Su estómago puede ser clave para la felicidad del corazón
El camino para mantener el corazón de alguien realmente puede ser a través de su estómago después de todo, al menos según un estudio reciente. Los investigadores encontraron que las bacterias en su intestino podrían desempeñar un papel vital en el peso corporal, grasa y niveles de colesterol bueno. Descubrieron que estos microbios tienen una conexión directa a nivel sanguíneo de colesterol HDL (colesterol bueno) y los triglicéridos. De hecho, "34 tipos diferentes de bacterias contribuyeron a las diferencias en la grasa corporal (IMC) y los lípidos en la sangre, como los triglicéridos y el colesterol bueno conocido como lipoproteína de alta densidad o HDL."
Y por extraño que parezca, las bacterias del intestino parece tener muy poco impacto en el colesterol o los niveles de colesterol malo en su conjunto. Hasta el momento, sólo el 30 por ciento de las bacterias del intestino humano ha sido cultivado, por lo que hay mucho aún por descubrir acerca de todas las formas en que afectan al cuerpo. Sin embargo, estos hallazgos definitivamente arrojan luz sobre por qué masticar consciente es importante (Estos 10 sencillos, Saludable Desayuno Recetas son una manera perfecta de comenzar su mañana y evitar que las bacterias de su intestino feliz).
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