Entrenamiento de anoche: fitBallet

Nuevos entrenamientos aparecen cada día, y ¿no sería bueno para probar antes de comprar? En nuestro Entrenamiento de anoche serie sudamos, estirar y desplázate nuestro camino a través de las últimas modas de ejercicio e informar a usted para que pueda encontrar la mejor opción para sus objetivos de nivel y de la aptitud de habilidad.

Te pierdas sus clases de ballet de la infancia? ¿Quieres estar en contacto con su bailarín interior? fitBallet, fundada por un bailarín permanente y graduado de Harvard Law School, combina la elegancia del ballet con el poder satisfactoriamente sudorosa de entrenamiento en circuito.

La sesión de ejercicios: Esta clase de entrenamiento de circuito de alta intensidad de ballet con infusión trae lo mejor de ambos mundos. Tendrá la oportunidad de practicar un montón de capas, mientras que sorprendes a ti mismo lo que puede hacer con una campana hervidor de agua. La clase de una hora dedica 45 minutos a algunos sudoración grave y se reserva los últimos 15 minutos para calmar profundo estiramiento. Sin experiencia en el baile es necesario, y si usted es un principiante, usted va a coger con problemas. si tu están una bailarina, se le reconocen muchos de los movimientos.

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El objetivo: Esta clase es acerca cada vez más fuerte - literal y figurativamente. Hay un énfasis en la celebración de nuestro cuerpo por lo que pueden hacer en lugar de su tamaño, y centrándose en la capacitación a nosotros mismos a través de los ejercicios. Mi instructor Jessica era el verdadero corazón de la clase y fue lo que lo hizo tan especial. Cuando las cosas se pusieron difíciles, ella nos recordó lo que las mujeres fuertes que éramos, y su entusiasmo hizo imposible dudar de que podríamos conseguir a través de los momentos difíciles. Si ese tipo de actitud es lo fitBallet se trata, lo tomaré cualquier día!

La locación: Las clases se imparten en diversos estudios de toda la Ciudad de Nueva York (la mía estaba en la batería de Danza). Los horarios están disponibles aquí. Entrenamiento personal está disponible de forma remota para aquellos fuera de Nueva York!

El precio: Clases es $ 32 (primera clase es $ 10 para los recién llegados!), Y los paquetes de 30 días y 10 de clase también están disponibles aquí.

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