¿Necesita ayuda para caer dormido?

Mi novio tiene un gran problema con quedarse dormido. Ha tratado pastillas para dormir, Benadryl, un tiro de Bacardi (jaja!), Y otros suplementos que simplemente le hacen sentirse aturdido en la mañana. Hemos tenido mejor suerte con la melatonina, una hormona humana natural que el cuerpo produce para regular el ciclo del sueño. Su cuerpo produce más melatonina cuando se está en una habitación oscura - una señal al cerebro de que es hora de ir a dormir.

Nos enviaron muestras de sueño Agua para poner a prueba, y los resultados fueron bastante bien. Sueño del Agua es una crueldad gratuita, vegano dormir ayuda. Cada 2,5 oz disparo (o 8 oz bebida) tiene cero calorías y sabe muy bien. La melatonina, GABA y 5HTP ayuda a relajarse, dejar de preocuparse por las facturas y entradas de blog que usted tiene que escribir (ejem), y se quedan dormidos. Gregg y yo nos trataron los disparos y nos sentimos relajados, con sueño y no eran aturdido en la mañana.

Sueño del Agua viene en Lullaby Limón, Snoozeberry y yo sueño de sabores Kiwi. Los disparos son grandes para los viajes en avión - y el 2,5 oz tamaño está permitido en su equipaje de mano. Usted puede pedir un paquete de seis del 2,5 oz disparos por $ 19.99 en drinkdreamwater.com, o puede comprarlos en GNC, Duane Reade, Wal-Mart, Walgreens, etc.

Más información sobre la vegano fuentes de ingredientes de los creadores de El sueño del agua:

• MELATONINA - A pesar de que la melatonina se encuentra en cantidad diminuta en ciertas hierbas medicinales, hay, a nuestro entender, no hay ninguna fuente comercial a escala industrial de la melatonina de origen vegetal (también llamados phytomelatonin). El "melatonina natural" del comercio se extrae de las glándulas pineal de animales. Es muy caro, tiene una disponibilidad limitada, no es adecuado para aplicaciones de vegetarianos, y presenta cierto riesgo de contaminación por virus animales y priones. La melatonina preferida de comercio se sintetiza a partir de los productos químicos de clorhidrato de 4-metoxifenilhidrazina, anhídrido acético y dimetilacetal 4-aminobutiraldehído. A diferencia de algunos productos químicos, donde las formas sintéticas y naturales pueden ser diferentes en su estructura química y la utilidad biológica, la melatonina sintética es idéntica a la melatonina natural, que es por eso que se llama "naturaleza idéntica". Es también conocido como "melatonina vegetariana". Este es el tipo de la melatonina que utiliza Sueño agua.
• GABA - Ácido gamma-aminobutírico Natural (GABA) es producida por un proceso de fermentación natural en el que Lactobacillus plantarum, una bacteria con una alta actividad de la enzima glutamato descarboxilasa, convierte el ácido L-glutámico a partir de un sustrato de proteína de arroz en GABA.
• 5-HTP - 5-hidroxi-L-triptófano (5-HTP) de Sueño en agua se prepara por extracción de las semillas de Griffoniasimplicifolia. Es químicamente inalterado, y por lo tanto se considera que es natural.