A Brain Boost entrenamiento en una píldora?
Que después de hacer ejercicio sensación de logro y la felicidad sin estrés no es el único neurológicos imparte ejercicio regalo. Los investigadores saben que el ejercicio, especialmente de la variedad de resistencia-aumenta nuestra salud cerebral en general y función, incluyendo la mejora del aprendizaje y la memoria y ralentizar el deterioro cognitivo en la vejez. Cómo el ejercicio promueve estos beneficios mentales, sin embargo, sigue siendo poco comprendida.MÁS: Diferentes ejercicios y su efecto en su cerebroEn la búsqueda de una fórmula para el elixir, neurocientíficos de ejercicio y biólogos celulares de la Escuela de Medicina de Harvard y la Universidad de Michigan Medical Center decidido centrarse en una proteína sospechoso, FNDC5, que es secretada por los músculos durante el ejercicio. Para ver lo que hace la proteína, que supervisan los ratones por el ejercicio de amor que pasó la mayor parte de su tiempo que se ejecuta en una rueda durante 30 días. Cuando los ratones comenzaron a producir FNDC5, observaron, se iniciaron el ascenso de otra proteína, BDNF, en el cerebro. BDNF ayuda a formar nuevas conexiones entre los nervios en el cerebro, que es esencial para el aprendizaje y memory.With ese conocimiento en la mano, crearon una inyección FNDC5 y administrados a ratones que no habían estado trabajando fuera. Viajó a través de su torrente sanguíneo, y una semana más tarde, los investigadores encontraron, los niveles de la proteína BDNF-impulso cerebral habían aumentado significativamente en los cerebros de los ratones, a pesar de su estilo de vida sedentario. "Lo que es emocionante es que una sustancia natural se puede dar en el torrente sanguíneo que puede imitar algunos de los efectos del ejercicio de resistencia en el cerebro ", Bruce Spiegelman, Ph.D., autor principal de un artículo 11 2013 publicada sobre los hallazgos, dijo en una prensa release.While los resultados son prometedores, que estés probables años lejos de ser capaz de hacer estallar píldoras de ejercicio para mantener la mente aguda. El equipo todavía tiene que investigar si el aumento de BDNF en realidad hizo que los ratones más inteligentes, por ejemplo, y más detalles sobre la mecánica bioquímicos del hallazgo necesita ser suavizado por no mencionar el largo proceso necesario para convertir un hallazgo de laboratorio en una droga de buena fe . Aún así, el equipo concluye, "las implicaciones terapéuticas de esto son evidentes." Mientras tanto, usted puede conseguir su cerebro beneficia a la antigua usanza: con algunos buenos, sesiones de sudor sólidos. Nos estamos sintiendo más fuerte y más inteligente ya.EXAMEN: ¿Usted está consiguiendo la actividad física suficiente? (Psst Eso no es sólo ejercicio.)
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