Una hormona podría ayudarle a obtener mentalizado para hacer ejercicio.
¿Píldoras de dieta? De ninguna manera: La pérdida de peso se trata de trabajar y comer bien. Pero una nueva investigación muestra que podría haber una manera de aumentar su motivación para hacer ejercicio en el primer lugar.
Investigadores suizos descubrieron que los ratones con niveles elevados de la hormona eritropoyetina estaban más inclinados a ejercer, algo que ellos piensan se refiere al efecto positivo de la hormona en el estado de ánimo. Problemas para conseguir el culo del sofá? Esta hormona podría ser su boleto a un físico tonificado y una cintura más pequeña.
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