¿Puede el café y el cáncer Gimnasio Prevenir?
¿Necesitas una razón para tomar un café en su camino al gimnasio? La combinación de cafeína y el ejercicio podría prevenir el cáncer de la piel y ayudar a prevenir la inflamación. En un estudio, los ratones que recibieron una combinación de cafeína y el ejercicio en la rueda reducido el volumen de sus tumores, y desarrollaron menos de ellos. (Nota: En ratones.)
La cafeína y el ejercicio también reduce la inflamación en hasta un 90 por ciento. La inflamación se ha relacionado con la enfermedad y las arrugas, por lo que hasta que no haya más investigación, esto podría ser una razón para probar una dieta anti-inflamatoria: Menos carbohidratos refinados y grasas trans, pero más verduras y omega-3!
Este estudio, explicó: Mujeres con cafeína prosperar bajo estrés
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