5 más impactantes corredores de maratón para cruzar la meta
Cualquier persona que se entrena lo suficiente posible ejecutar una maratón. Sin embargo, hay algunas personas que nunca se puede esperar para golpear el pavimento de 26,2 millas. A partir de la tercera edad, los que apenas dejó los pañales, y ultra-maratonianos, estos son los corredores que estamos más conmocionó - e inspirado - para ver cruzar la línea de meta.
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Set Your Feet gratuito Con Zapatos corrientes minimalistas Waffled bandas de rodadura y una gran cantidad de norma, características zancada de corrección incorporados en los zapatos desde la década de 1970 en ejecución no han reducido el riesgo de lesiones por correr, hasta el 80 por ciento de los…
El embarazo es Ningún obstáculo para corredores de maratón Aproximadamente un tercio de las mujeres que se ejecutan en el maratón de Nueva York este domingo en el campo profesional también tiene hijos, de acuerdo con el Tiempos de Nueva York. Desconocido, sin embargo, es cuántos están actualmente…
Cómo correr más rápido y más largo ¿Alguna vez has visto un maratón y pensé: "Wow, que hacen que parezca tan fácil ... tal vez podría intentarlo"? Si bien es cierto que algunos corredores tienen habilidades innatas para batir hacia fuera las millas (y en algunas velocidades…
Correr y Su Periodo: cómo afecta Formación Si usted es un corredor, es probable que estés preocupado por el aumento de su resistencia, la protección de las rodillas e incluso mantener sus uñas de los pies intactos. Pero lo que no saben es que su período puede afectar la manera en que…
¿Por Una mujer corrió un maratón con su período Sangrado Libremente La noche antes de la primera maratón de Kiran Gandhi, ella consiguió su periodo, y algunos calambres brutales para ir junto con él. Gandhi, un consumado 26 años de edad, que ha ganado un MBA de Harvard Business School y realizó una gira como…
¿Cuánto usted necesita para ejecutar diaria a extender su vida? No mucho. Hacemos miles de opciones por día. Si opta por realizar algunas de esas decisiones un poco más saludables, su bienestar y su belleza, ganar a lo grande. Así que estamos obesessed con estudios como éste, lo que demuestra que la búsqueda a sólo…
¿Qué debo comer antes de ejecutar una media maratón? Ejecutando una media maratón no es poca cosa (sólo pregunte a cualquier corredor que hay!). Semanas tras semanas de entrenamiento son fundamentales para completar con éxito libre de lesiones y una carrera con un tiempo que están contentos con.…