El embarazo es Ningún obstáculo para corredores de maratón
Aproximadamente un tercio de las mujeres que se ejecutan en el maratón de Nueva York este domingo en el campo profesional también tiene hijos, de acuerdo con el Tiempos de Nueva York. Desconocido, sin embargo, es cuántos están actualmente embarazadas. Pero correr - alrededor de la cuadra o en un maratón - con un bollo en el horno es posible. "Me he encontrado a través de tres embarazos hasta el día que tuve a mis hijos," corredor de élite Clara Horowitz Peterson dijo a la Veces. Correr hasta tiene un papel importante en su historia familiar: se puso de parto de su segundo hijo, mientras que en una carrera. Esta planificación up-to-the-minute es más común de lo que parece, ya que las mujeres atletas de élite a menudo consideran que las empresas patrocinadoras y los Olímpicos de sincronización cuando el pesaje el momento de un pregnancy.Peterson calificado para el 2012 pruebas de maratón olímpico de Estados Unidos sólo cuatro meses después del nacimiento de su segundo hijo. Mientras se ejecuta durante el embarazo es perfectamente sano, trailmates Peterson notesedfellow no puedo dejar de compartir sus opiniones - ya sean negativos o positive.Alas, experto en salud materna Dr. Sheeva Talebian dijo Revista de la Mujer Running que la ejecución durante el embarazo es simplemente una cuestión de escuchar a su cuerpo. Como cualquiera ejercicio, asegúrese de que puede hablar durante la ejecución y evitar el sobrecalentamiento.
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