Nueces de Árbol tener subsidios por enfermedad
Si te gusta comer frutos secos, una buena noticia!
Las personas que comen frutos secos (almendras, nueces, anacardos, lo que sea) tienen un menor número de factores de riesgo para enfermedades del corazón, la diabetes y el síndrome metabólico.
En el nuevo estudio, los amantes de nueces tenían un menor peso corporal, así como un índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura más baja.
Pero esto no significa que usted debe volver loco por cualquier medio, incluso un pequeño puñado le puede dar grandes beneficios para la salud! E incluso los alimentos para la belleza podría ser contraproducente.
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