Beneficios para la salud y recetas de belleza utilizando anacardos

Anacardos son bocadillo dulce, crujiente y delicioso. Es también conocido como "Caju" en hindi y también se utiliza en muchas cocinas indias para adornar dulces o curry. La forma en polvo de nuez de cajú también se utiliza en dulces y postres. Anacardos básicamente son las semillas en forma de riñón y que se puede encontrar fácilmente en los mercados locales. Todos sabemos que las nueces de anacardo son sabrosos y es por eso que se utilizan en platos dulces /. Pero ¿sabía usted que además de ser sabrosa, tienen muchos beneficios para la salud también? Sí, el valor nutritivo es alto en nueces de anacardo y es por eso que a menudo son asesorados por los médicos para que ellos a diario. Vamos a hablar de los beneficios de las nueces de anacardo en detalles.

Bueno durante el embarazo: Anacardos son muy buenos para las mujeres embarazadas y se debe consumir con regularidad. Anacardos son ricos en vitamina C, que ralentizan el proceso de ganar y evitar daños en los tejidos durante el embarazo. Las estrías son comunes durante el embarazo, pero si se consumen nueces de anacardo con regularidad, entonces para evitar que su piel de marcas. Anacardos proporcionan hierro al cuerpo que es necesario por nuestro cuerpo, especialmente si usted está embarazada. Comer nueces de anacardo durante el embarazo también es bueno para las mujeres con enfermedades del corazón.

Cabello saludable: Tener anacardos diaria puede darle el pelo largo y negro brillante. Anacardos previenen el pelo gris y hacerlos suave suave y brillante. Hay muchos colores para el cabello disponibles en el mercado, pero nada funciona mejor que comer nueces de anacardo en base diaria.

Piel hermosa: Desde anacardos contienen muchas vitaminas y son altos en proteína de comer a diario puede darle una piel hermosa radiante. Hace piel brille y añade un brillo natural a la misma.

Algunos anacardos bricolaje utilizando:

Crema de masaje: Si usted puede hacer su propia crema de masaje con anacardos fácilmente en casa. Tome un puñado de nueces de anacardo, leche media taza y una cucharadita de aceite de oliva y se muelen en un molinillo. Voila su crema de masaje es ready se puede almacenar en un recipiente hermético durante 15 días. Esta crema nutre, exfolia y limpia profundamente la piel. Es completamente natural, de modo que no se rompa hacia fuera.

Máscara Blanqueadora Piel: Los anacardos son realmente buenos para aclarar la piel sin brillo con el uso regular. Usted puede hacer su propia máscara de brillo de la piel por anacardos amoladora, almendras, agua de rosas, crema de leche y la vitamina E en una licuadora. Una vez que la pasta se vuelve ligeramente espesa, aplicarlo en todo el rostro y lo dejó permanecer durante 30 minutos. Luego enjuague con agua tibia y repetir cada semana. Será igualar su tez y le dará una piel de aspecto radiante.

Exfoliante de labios: Tome 5 anacardos, junto con 3 almendras y se muelen en un molinillo. Saque la pasta en un tazón y agregue unas gotas de aceite de almendras y agua de rosas. Difundir este exfoliante de labios en los labios y matorrales durante 3-4 minutos. Este exfoliante de labios no sólo elimina la piel muerta de los labios y la hace suave suave, pero también reduce la pigmentación. Anacardo reduce la pigmentación de labios, en gran medida, y también los nutre.