Azúcar Shakedown
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Ya sea en una pieza de fruta o un pedazo de pastel, azúcar siempre se compone de los mismos dos componentes: la fructosa y la glucosa. Pero no te la idea de que debido a que la composición de azúcar es el mismo, la fruta y pastel son intercambiables! Fruit ofrece un montón de golosinas que los dulces y postres ¡No-como vitaminas embellecimiento de la piel, y agua además de que tiene mucho menos azúcar en volumen. Caso en cuestión: La mitad de una taza de fresas tiene 3,5 gramos de azúcar, mientras que la misma cantidad de helado de fresa paquetes de 15 gramos.
MÁS: Lo que usted necesita saber acerca de su postre
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