Al igual que la cocaína, el azúcar aumenta los niveles de moléculas de placer en el cerebro, incluyendo la serotonina y la dopamina, que se siente bien, en un primer momento. Con el tiempo, su cerebro se adapta a los niveles más altos de los neurotransmisores, y que necesita más para sentir los mismos efectos. Accidente de azúcar? Puedes apostar. Y lo que es más, un hábito de azúcar también es una mala noticia para la piel. MÁS: Adicción de azúcar
Según la Organización Mundial de la Salud, menos del 5 por ciento de sus calorías diarias totales deberían ser de azúcar. Eso es complicado, ya todos los lugares astuto azúcar oculta en estos días, como aderezos para ensaladas, salsa de…
Si usted ha oído que los edulcorantes bajos y sin calorías sabor azucarado en comparación con azúcar real, bien que es un mito. La investigación reciente mostró que se necesita una menor concentración de estos sustitutos del azúcar para los…
A pesar de que los edulcorantes artificiales sabor sweet-muchas veces incluso más dulce que la verdadera cosa que el cerebro no pueden ser engañados. A diferencia del azúcar, que proporciona un impulso de energía y el placer, los edulcorantes…
Como probablemente has tenido perforado en la cabeza ya, azúcar es el enemigo y ni siquiera mirar a una Diet Coke causa cáncer. Pero un nuevo estudio publicado en El Journal of Sexual Medicine tiene un nuevo nivel de inquietantes noticias en el…
El Científico: Kristen Kirkpatrick, R. D., Asesor de Nutrición YouBeauty.La respuesta: En una palabra: yes.Juice es básicamente Fruta despojado de su contenido en fibra, por lo que lo que queda es un montón de azúcar: 20-30 gramos en una…
Hay tres tipos principales de los antojos de azúcar. Cuando se aprende lo que está causando la suya, puede mejor moderada cómo lidiar con ellos cuando se siente uno que viene en. Puede asumir incluso el peor ataque de azúcar, y salir…
Cuando una persona hace la cocaína crea un aumento de las moléculas de placer en el cerebro, incluyendo la serotonina y la dopamina, o disminuye su inactivación. Quédate con nosotros, aquí. Es tanto crea una ráfaga de moléculas y bloquea su…