Comer estrés es habitual
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Se podría pensar que agarrar una pinta de helado cuando usted está estresado porque lo amas, pero un estudio reciente encontró que se trata más de lo que estás acostumbrado a comer. Cincuenta y nueve estudiantes de MBA en el medio de los exámenes parciales (estresantes!) Se les ofreció un aperitivo en una amplia gama de opciones tanto saludables y no saludables, y también pidió que calificaran qué frecuencia comían el bocadillo que habían elegido. Y he aquí, la gente tendía a elegir la merienda que tenían la costumbre de comer.
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Las mujeres, esto es cómo el estrés está saboteando su metabolismo Durante toda la semana usted está estresado. Cansado. El proyecto en el trabajo no va bien, el teléfono murió y no se volverá a encender, y tuvo que cancelar esa clase barre. Again.By el final de la semana, estás demasiado cansado y agotado…
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