Comer bayas tiene beneficios cerebrales
Trae en las bayas! Comer grandes cantidades realmente pueden mejorar su salud cerebral.
Fresas y arándanos en particular, pueden retrasar el deterioro cognitivo en las mujeres de edad avanzada, incluso hasta en 2,5 años!
Las bayas tienen compuestos antioxidantes que no sólo ayudan a su cerebro, pero neutralizan los radicales libres dañinos que conducen a daños en las células de la piel y el envejecimiento prematuro de la piel.
Decimos, comience joven apretando más batidos en su día para mantener brillo juvenil de su piel.
Vas a tener un delicioso refrigerio que los paquetes grandes beneficios de belleza.
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