7 Esenciales hierbas antienvejecimiento ayurveda
A todos nos gusta lucir más joven con la piel brillante y gruesas, largas trenzas. Mientras que una dieta saludable rica en fibras y antioxidantes, junto con una buena rutina de yoga es esencial para que usted mire joven, también puede utilizar algunas hierbas naturales de Ayurveda para complementar sus esfuerzos. Aquí hay un puñado de hierbas ayurvédicas que usted puede confiar ...
Top 7 ayurvédica hierbas para ayudar a parecer más joven
- Amla - grosella espinosa india
Cargado con vitamina C, amla está dotado de potentes propiedades antioxidantes. Usted puede usar esto para protegerse de los radicales libres que si dejan incontrolados podría desencadenar signos de envejecimiento prematuro indeseables tales como las arrugas y líneas finas. También rejuvenece usted y mejorar la circulación. 30 ml de jugo de amla al día con el estómago vacío cuando se consume durante 30 días le dará resultados fabulosos.
- Jengibre
Cargado con antioxidantes, el jengibre se sabe que tiene el poder de mejorar sus niveles de circulación. Es conocido para aliviar la inflamación y ofrecer alivio de condiciones tales como el acné. Usted puede incluirlo en su cocinar o preparar el té de jengibre.
- Cúrcuma
Los beneficios de belleza de la cúrcuma es bien conocida. Es un antioxidante, agente eficaz antiséptico, anti-inflamatoria que encuentra su uso en un sinnúmero de regímenes de la piel. Mezcle 1 cucharadita de cúrcuma en polvo con aproximadamente 1 cucharada de miel y un poco de leche. Utilice esta pasta como una mascarilla dos veces por semana para frustrar los signos de envejecimiento prematuro y disfrutar de una piel radiante, más joven.
- Azafrán
El azafrán es una piel agente para aclarar la fabulosa y una maravillosa hierba anti-envejecimiento utilizado por profesionales ayurvédicos. Mejora la circulación y los niveles tiene la bondad anti-inflamatoria también. Cargado con vitaminas A, B1, B2, y el licopeno, el azafrán es bueno para la piel y los ojos, dos grandes partes del cuerpo que son muy a menudo propensa al envejecimiento prematuro.
- Regaliz
Cargado con propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, esta hierba es un ingrediente muy popular en varios crema para aclarar la piel. Es un agente de protección solar muy potente también y protege su piel de los rayos ultravioletas dañinos del sol. También es una solución eficaz de los signos de envejecimiento prematuro de la piel tales como arrugas y patas de gallo.
- Neem
Neem es bien conocida por sus propiedades antisépticas y antibacterianas. También se sabe que poseen propiedades antioxidantes intensos que le permiten ser utilizado para combatir los radicales libres que inducen daño oxidativo. Es uno de los remedios más promocionado de granos, la caspa y acné. También es un purificador de la sangre natural que le permite mantener su piel limpia por dentro, lo que le otorgar con un brillante, una piel más joven.
- Shilajit
Esta hierba ayurvédica mágico es una manera maravillosa de mantener intacta su youngness. Una solución anti-envejecimiento fabulosa, es una roca que se extrae de los interiores de la cordillera del Himalaya. Mejora las tasas de metabolismo, Peps hasta niveles de circulación, elimina daños de radicales libres, y nos hace ver días más jóvenes tras día.
¿Cuáles son sus selecciones para hierbas antienvejecimiento Ayurveda? ¿Utiliza alguna de ellas? Comparta sus ideas y puntos de vista justo debajo ...
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