Nueva App 'calorífico' muestra exactamente qué 200 calorías parece
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Aprender cómo limitar tamaño de las porciones es una de las partes más difíciles de comer sano. Tamaños de las porciones son tan inconsistente en todos los ámbitos, por lo que es difícil de rastrear exactamente cuánto está consumiendo. Pero la nueva aplicación calorífico saca las conjeturas utilizando simple, bastante photography alimentos para representar porciones de 200 calorías de más de 140 alimentos y bebidas comunes, ABC News informó esta semana. Diseñador gráfico británico Nic Mulvaney y fotógrafo Tim Diacon recorrieron las bases de datos nutricionales, limpiado las estanterías de las tiendas de comestibles, prepped, estilo y fotografiado 200 calorías de cada alimento. También puede utilizar calorífico para el seguimiento de la comida y tomar nota de su consumo de agua. Si alguna vez se preguntó exactamente cuánto pastel de cumpleaños que podía comer al mismo tiempo mantenerse en su dieta, esta es la aplicación para usted.Artículos relacionados:3 Trucos Plate para frenar Comer en exceso¿Cuánto es una porción?
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