Tratar con misa tiroteos
El número de fusilamientos masivos en la historia reciente es asombrosa. Niños asesinó a Sandy Hook Elementry School. Tiro de agosto fuera del Empire State Building en Nueva York, un día después de disparos resonó en Chicago. La masacre de teatro película de Batman en Aurora, CO Y siempre al acecho en los recovecos de nuestra mente:. Columbine.In ante la tragedia nacional, que gravitan hacia los demás para llorar, para consolar, para tratar de comprender. Cada vez que nos apresuramos a el consuelo comunal de la web, donde los hombres y las mujeres en todas partes del país se reúnen para expresar su horror, conmoción y sadness.But mientras los tweets noticiosos y la raza a través de los hashtags sentida fibra óptica, otro tipo de conversación inevitablemente estalla en los tablones de comentarios y Facebook: la siempre presente, siempre volátil debate.Why control de armas, en un momento de duelo nacional, qué nos volvemos tan rápidamente a las facciones y lucha? En realidad es una reacción muy natural a la sensación de falta de control del mundo a tu alrededor, dice YouBeauty Psicología Asesor Art Markman, Ph.D."Como seres humanos, sentirse fuera de control es una de las situaciones más estresantes que usted podría estar en", explica. "Respondemos al querer tomar el control." Pero, ¿cómo tomar el control de algo que no puedes hacer nada al respecto? Usted canalizar su ira y frustraciones en otro lugar, a las cuestiones relacionadas pero distintas. En este caso, la cuestión de la legislación arma de fuego en los Estados Unidos.MÁS: Encontrar la fuerza después de 9/11Como dice Markman, tenemos suficiente experiencia con la violencia armada ya que básicamente tenemos un guión para la forma en que todo va a jugar fuera. Alguien abre fuego en una calle de la ciudad, en una sala de cine, en un campus universitario o un elementry -los escolares medios noticiosos cubren, y los tableros de la charla arma starts.Discussion ir de luto a gritar en el estrés nueve comentarios flat.The que viene con sentirse fuera de control empuja a la gente a reacciones extremas. Expresar sus opiniones-públicamente y fervientemente-se siente como la acción, que le da una sensación de poder. Sentado tranquilamente siente pasivo e inactivo. Estamos conectados para obtener climatizada: Piense en ello como el vuelo o lucha de reacción, que se manifiesta en la capa Facebook.Then encima de eso un tema altamente politizado y un foro abierto para atacar y defender. "Cada vez que hay otro ejemplo de la violencia armada, sabemos que la discusión política se va a poner en relieve otra vez. Por lo tanto hay una reacción defensiva por parte de las personas que son partidarios de la libertad arma, tratando de evitar cualquier discusión sobre el control de armas. Y otros se refuerzan su creencia de que si las armas eran más difíciles de conseguir, que sería más seguro ", dice Markman.What resultados son un montón de escribir demasiado entusiasta en todas las tapas y no hay diálogo valioso o, para el caso, la liberación emocional eficaz.MÁS: Terapia y emocionales disparadoresLo saludable que puede hacer, aconseja, es para reunirse con amigos y hablar sus sentimientos como grupo: "Estos eventos pueden causar estrés existencial o temor porque son al azar. No hay nada para ser servido por entrar en gritos partidos en línea, lo que agrava el problema. No hay discusión o resolución sobre esas tablas. Es contraproducente para gritar el uno al otro. "Si usted está atascado en el trabajo y no puede salir de brazos caídos con personas cercanas a usted, y luego encontrar a tus amigos en línea. Simplemente evitar el scrum digital y optar por un honesto, charla empática lugar.