Cómo Breeze Felizmente pasadas gente negativa

Imagínese que usted está caminando afuera y observa las nubes oscuras que forman encima de ti. Por desgracia, no tienes paraguas. Esto es una lástima, porque usted está usando un traje nuevo de la marca y que le odian conseguirlo wet.You tratar de correr en busca de refugio, pero ya es demasiado tarde, un aguacero ha hecho empapado. Ahora se le empapado todo el día hasta que pueda llegar a casa y cambiarse de ropa. Cómo desafortunado ¡eres! Usted se acaba ocupándose de sus cosas y de repente se quedó atrapado en la lluvia. Si sólo tuvieras la protección de su paraguas! Como vivimos nuestra vida diaria, puede parecer que no tenemos control sobre cómo nos sentimos. De hecho, somos tan vulnerables a las palabras y acciones de otros como estamos a una tormenta. Incluso si estamos en un gran estado de ánimo, lo único que se necesita es un comentario acerca de nuestro peso o un conductor descuidado nosotros cortando y de repente, estamos empapados.EXAMEN: ¿Cómo está tu autoestima?Pero lo que si teníamos nuestro paraguas? ¿Qué nos puede proteger de las, observaciones y acciones de los demás irreflexivas descorteses? De acuerdo con el reconocido autor Don Miguel Ruiz, la respuesta es simple: no tomes nada personalmente.En "Los Cuatro Acuerdos," Ruiz¹ ofrece sencillas pero profundas palabras de sabiduría,. Las acciones de otras personas no deben tener ningún efecto negativo sobre you.If tomar las cosas personalmente, te haces una víctima de todo lo que otros dicen o hacen. Esto es como montar en los coches de choque y sentirse indignados de que los demás están chocando en ti! Algunos pueden golpearte porque están siendo descuidados o que no tienen control sobre su coche. Otros pueden chocar deliberadamente. Sería muy tonto para sentirse molesto por esto porque sabemos que cuando montamos coches de choque, que vamos a conseguir hit.Likewise, en nuestras vidas, inevitablemente se verá afectado por las críticas y los descuidos de los demás. ¿Va a ser molestado y nervioso por lo que hacen los demás? Darse cuenta de que no tiene sentido dar a la gente tal poder sobre ti.MÁS: Impulsar su auto-compasiónSi usted decide no tomar las cosas personalmente, usted evitará una enorme cantidad de sufrimiento. Incluso si alguien te antagoniza directamente, no hay necesidad de ser molestado porque esa persona es, sin duda luchando con sus propios problemas. Por otra parte, estos problemas no tienen nada que ver contigo. Usted puede optar por involucrarse con el trabajo de otra persona o puede elevarse por encima de ella, con confianza y pacíficamente caminando away.Why es tan fácil tomar ofensa a la conducta de los demás? ¿Tenemos realmente creemos que todo es siempre acerca de nos? De hecho, la investigación sugiere que sobreestimar cuánto podemos ser señalados y juzgados por los demás².Francamente, es irracional y egoísta de vivir de esta manera. Por otra parte, causa tanto sufrimiento innecesario. Una fecha desconsiderado o los comentarios rencorosos de su compañero de trabajo reflejan un fallo en el o ella, no en ti. Este fallo no tiene que convertirse de repente tu problema, también.EXAMEN: Satisfecho con su vida? Se necesita práctica y paciencia para dejar de tomar las cosas personalmente. Después de todo, es natural sentirse molesto si un miembro de la familia menosprecia su elección de carrera o si un extraño tropieza con usted sin una disculpa. De hecho, hemos pasado toda la vida reaccionando a las acciones de los demás, y los viejos hábitos tardan en morir. Sin embargo, si hacemos la valiente decisión de no reaccionar emocionalmente a los caprichos de los demás, nuestra vida será completamente transformed.To empezar, se centran en una persona que normalmente flusters. Trate de ver el mundo desde ella o su perspectiva. Se enfoca esta perspectiva sobre todo en su vida? En realidad, no es así. Los seres humanos se ocupan principalmente de ellos mismos, no con otras personas. Lo ideal sería que la gente sería más considerado con sus sentimientos, pero esto no siempre va a suceder. Por lo tanto, cuando esta persona dice o hace algo que normalmente te molesta, recuerde que están viviendo a través de su propio punto de vista, al igual que lo are.If este punto de vista de los resultados en un comentario hiriente, no es nada personal, porque esta persona no era 't pensar en ti en el primer lugar! Hay una tremenda libertad emocional cuando no se toman las cosas personalmente. Usted encontrará que no hay casi nada que puede hacer que usted realmente molesto. Usted todavía puede mantener un alto nivel de cómo la gente te tratan y cómo tratan a los demás, sino cómo se sensación estará bajo tu controlar. De hecho, cuando la lluvia cae, usted no tiene que conseguir empapado-paraguas estará listo siempre que lo necesite.

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