¿Qué puede hacer para prevenir otro Sandy Hook?

Como la mayoría de la gente, mi corazón se rompió el pasado viernes por el tiroteo que tuvo lugar en Newtown, Connecticut. Casi no me atrevía a mirar la cobertura de noticias o leer las historias sin descomponerse y, por supuesto, pensando en mi propia children.there son un montón de cuestiones en juego aquí y la mayoría de ellos son de carácter político en las leyes de la naturaleza-gun y mentales el acceso y tratamiento de la salud, por ejemplo. Pero hay una cuestión que es de por sí acerca de las relaciones. Casi cada persona que ha cometido un tiroteo masivo es un joven marginados. Por lo general sufre de algún tipo de problema de salud mental y que a menudo vive en los márgenes de la sociedad. Él fue intimidado o condenado al ostracismo de alguna otra manera y que probablemente espera que su declaración final de la violencia se "llegar a todos de nuevo" para tratarlo tan mal.MÁS: Lidiando con la Misa tiroteos Todos estamos enfermos por estas conductas y la mayoría de nosotros sentimos impotentes para hacer una diferencia positiva. Nuestra cultura está infectado con la violencia y la ira, la desconfianza y el aislamiento. Estos problemas a menudo parecen demasiado grande para cualquiera de nosotros para arreglar solo, pero ¿qué pasaría si todos empezamos apoyándonos unos a otros un poco más? ¿Qué pasaría si todos sabíamos el secreto de apoyo social? Tenemos que empezar a cuidar de las personas en nuestras vidas. Al hacerlo, debemos pensar no sólo acerca de nuestros amigos y familiares cercanos, sino también la red más flexible de las personas que nos rodean cada día. Un compañero de trabajo no gastar un montón de tiempo con el conductor del autobús que nunca hablar con pero ver todos los días, un miembro de su iglesia, otros niños en apoyo school.Social de sus hijos puede ser definida de muchas de maneras, pero en general se entiende como la sensación de que usted está siendo atendido por su red social, o la ayuda real que se obtiene en tiempos de necesidad. Hay un componente físico realidad (el acto literal de apoyo) y un elemento de percepción (la sensación de estar apoyado). Ambos son vitales, pero el tamaño del gesto no se correlaciona directamente con el efecto que puede tener sobre otra persona. El secreto de apoyo social? Hazlo de forma invisible.MÁS: Bondad alivia el dolorLa mejor ayuda es, como los investigadores Maryhope Howard y Jeff Simpson lo ponen en un estudio reciente, el "apoyo disfrazado." Apoyo social Invisible se define como el apoyo que se encuentra fuera de la conciencia del objetivo. En los últimos cinco años, los investigadores han demostrado en repetidas ocasiones que el apoyo invisible es más eficaz, y esto es cierto tanto con extranjeros y nuestro amado ones.Suppose tu amigo está luchando con una ruptura difícil. La literatura sobre el apoyo invisible sugiere la mejor manera de ser útil no es el envío de una nota reflexiva o para comprarle / ella un regalo, pero para hacer algo potencialmente "indetectable" y bajo el radar como hacer ejercicio juntos. Actividades con las que ayudar a alguien a su mente fuera un tema difícil de hecho son de apoyo, pero a menudo son invisibles porque la otra persona no se da cuenta que está tratando de ayudar. De hecho, a veces el saber que alguien está apoyando activamente puede disminuir el effects.How positivo puede actuar de forma invisible en la red social? En su artículo sobre el apoyo invisible, Howard y Simpson esbozan varias rutas para hacer que esto suceda:

• Cuando usted es el proveedor de soporte, deemphasize las funciones de apoyo y supported- tienen dos personas a ser más iguales y hacen que la situación de apoyo como una conversación parecida posible.
• Utilice usted o una tercera persona como un ejemplo y una manera de dar apoyo a dibujar el foco lejos de la persona y su / su "problema".
• Dibujar el foco lejos de las limitaciones de una persona o lo molesto / estresante es la situación de la persona.

Para aquellas personas que saben, pero no lo suficiente como para saber cuando están haciendo daño, aún puede proporcionar apoyo invisible por estar ahí. Decir Hola y gracias al conductor del autobús. Trae el café a su cubículo vecino. Organizar una cita para jugar con uno de los chicos más tranquilos de su hijo o la clase de la hija. Puede que no parezca mucho a usted, pero podría significar el mundo para ellos.EXAMEN: ¿Cuál es su relación Estilo?

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