Por eso apoyamos la senadora Claire McCaskill de Peso Pérdida Público Meta

Missouri Claire McCaskill senador anunció esta semana que llegó a su meta de pérdida de peso de 50 libras-Gol había anunciado a través de Twitter de vuelta en May.Over el transcurso de los cinco meses, el senador tuiteó su progreso, manteniendo sus seguidores en el bucle de ella hábitos alimenticios y aptitud routine.McCaskill dijo que ella eligió para twittear su negocio como una forma de mantener a sí misma responsable, diciendo: ". Estoy cansado de verse y sentirse gorda Tal vez hablar de ello públicamente me va a mantenerse en el camino."EXAMEN: ¿Está recibiendo todos los nutrientes que necesitaAhora aquí viene lo bueno ... algunos sitios web y blogs se ha censurado McCaskill para la denominada preocupación con un número en una escala, y la estás criticar a para, como una página web decía, poniendo "demasiado énfasis en [peso] bajo . la apariencia de estar en forma '"Están diciendo que al establecer públicamente un objetivo de pérdida de peso, McCaskill está perpetuando constante escrutinio público de la sociedad de los cuerpos de las mujeres y la presión que las mujeres tienen que ser smaller.The mismo sitio continúa diciendo:"Su peso no importa. Sus temas de salud. Su habilidad para completar físicamente las tareas que usted pide de sus asuntos corporales ". Sí, está bien. Eso es verdad. Ser capaz de levantar una bolsa de comestibles o jugar con sus hijos es lo que importa.MÁS: Ajuste aptitud en su día ocupadoPero ¿sabe usted lo que también importa? Tu peso. Su peso está directamente relacionado con su salud. Si usted es obeso (y, de acuerdo con los CDC, alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses (33,8%) son obesos, si se dan cuenta o no) el riesgo de enfermedad que amenaza la vida pasa por el roof.Over el pasado pocas décadas la morbilidad (la muerte) niveles han aumentado considerablemente debido a las crecientes tasas de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, cáncer y más. Si todos los adultos con sobrepeso sólo perdió 10 por ciento de su peso corporal (o 20 libras para alguien que pesa 200 libras), las tasas de estas enfermedades crónicas podrían ser drásticamente reduced.If usted es obeso tiene más probabilidades de estar deprimido, tener sexual disfunción, tener el pelo adelgazamiento, tienen problemas en las articulaciones, tiene problemas para dormir, y sigue y sigue y sigue. Usted tiene más probabilidades de tener enfermedad del corazón, diabetes, pérdida de memoria, el accidente cerebrovascular y cancer.If usted es obeso y perder el peso suficiente para reducir su IMC en el rango saludable, el riesgo de todas estas cosas se desploma. Harto de pagar por el cuidado de la salud ridículamente caro? Perder peso podría bajar el precio de eso, también.EXAMEN: ¿Cuál es su IMC y la RCC? Entendemos que estos bloggers están viniendo. Nuestro país pone demasiado énfasis en la apariencia de las mujeres '. Pero esto no es una cuestión de apariencia, es un tema de una crisis de salud de un proportion.Sure epidemia, si se encuentra en un rango de peso saludable y simplemente quiere perder cinco a 10 libras, se centra en el número de la escala tal vez no sea la manera más productiva para llegar allí. En su lugar, tendrá que tomar medidas, o simplemente darse cuenta si tus jeans encajar mejor con el tiempo.Pero si usted tiene 20 o más libras que perder, no creemos que haya nada malo con el check in con la escala para supervisar su progreso . Sólo porque usted es pesarse no significa que usted es obsesivo sobre él. Establezca metas acerca de cómo obtener el gimnasio tres veces a la semana, o comer el desayuno saludable todos los días, y hacer que los que su prioridad. Pero si usted quiere perder 50 libras, entonces por Dios mío hay que ir por it.Here en YouBeauty aplaudimos McCaskill para perder 50 libras, y para fijar un ejemplo público de la pérdida de un importante acerca del peso. Esperamos que inspiró a otros estadounidenses a hacer lo mismo.EXAMEN: ¿Cuánto aptitud ¿Usted está consiguiendo?

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