Encuentra un compañero de Alimentos
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Al escuchar a nuestros amigos deciden sana, opciones bajas en calorías nos hace más propensos a elegir, opciones bajas en calorías saludables junto con ellos. No sólo este tipo de modelado de ayudarnos a tomar mejores decisiones, pero, según la investigación, disfrutamos de nuestra comida más si es similar a nuestros amigos '. Así cenar con tus amigos sanos-considerarlo un grupo de apoyo restaurante.
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