Estudio: Llamando a la gente gorda no ayuda a bajar de peso

Cuando un amigo o familiar que se inicia la participación en charla de grasa, es natural que decirle que se detuviera. Está siendo una locura, ella no necesita perder peso. Pero a veces, si un amigo tiene que desarrollar hábitos más saludables y llegar a un peso saludable, queremos ser honestos y ayudarla a alcanzar sus metas, a la derecha No tanto:? Un nuevo estudio realizado en Renison University College de la Universidad de Waterloo y publicado en la edición de diciembre de la revista Relaciones personales, encontraron que los comentarios de apoyo charla grasa de nuestros amigos pueden realmente hacer exactamente lo contrario de lo que esperamos. Específicamente, la crítica puede conducir a Más aumento de peso en lugar de motivar a las mujeres a perder algunas pounds.Researchers pidió a un grupo de mujeres universitarias en edad cómo se sentían acerca de su peso, y anotaron cuánto pesaron al inicio del estudio. En promedio, un IMC de la mujer cayó en el extremo superior de las recomendaciones de IMC de Salud de Canadá. Cinco meses más tarde, se les preguntó si habían traído a sus preocupaciones de imagen corporal con sus seres queridos. Tres meses después de eso, los investigadores comprobaron de nuevo acerca de las preocupaciones de peso de las mujeres y observó cómo changed.What que encontraron fue que, como era de esperar, la mayoría de las mujeres educados preocupaciones acerca de su peso a la familia y amigos durante este tiempo. Las mujeres que recibieron apoyo y les dice que se veía bien sea mantenido o incluso perdido algo de peso. Pero los que recibieron muy pocos mensajes y sentimientos de aceptación por parte de sus seres queridos terminaron ganando peso -. Casi 4,5 libras en promedio "Cuando nos sentimos mal por nuestros cuerpos, a menudo nos dirigimos a seres queridos son familias, amigos y socios fines románticos apoyo y asesoramiento ", señaló el profesor principal del estudio, Christine Logel. "¿Cómo responden pueden tener un efecto mayor de lo que pensamos." Estos resultados muestran que sentir el apoyo de las personas que se preocupan por ti, y el oír que estás bien como eres, te hace sentir mejor consigo mismo y, a su vez, trata a su cuerpo derecho y participar en actividades saludables. "Mucha de la investigación considera que el apoyo social mejora nuestra salud", dijo el profesor Logel. "Una parte importante del apoyo social se siente que nuestros seres queridos nos aceptan tal y como somos." A veces nos enorgullecemos de ser honesto, y cuando un ser querido es un poco de sobrepeso queremos ayudar a su trabajo hacia su meta. Sin embargo, esta investigación sugiere que dando a nuestros amigos un poco de confianza y dejar que ellos saben que los amamos como es que podría ser la forma más efectiva para ayudarles en el camino hacia hábitos más saludables en general.Artículos relacionados:Mujeres ¿Por Thin Fat TalkSu 3-Paso Confianza Cuerpo MakeoverMis Amigos merecen algo mejor que Fat TalkLo que he aprendido sobre el tamaño y la imagen corporal por Salir con un hombre gordo

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