No puede dormir? Póngase en contacto con el campo magnético de la Tierra.
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Una nueva tendencia llamada "puesta a tierra" aka andar descalzo, tiene beneficios para la salud Surpringly tangibles. "Conexión y resonancia con el campo electromagnético de la Tierra parece ser una manera lógica de promover la armonía y el equilibrio", dice James Nicolai, MD, YouBeauty Integrativa Salud Experto y Director Médico de Miraval Integrativa Wellness Center en Tucson. "Cuando equilibramos nuestras propias reacciones y respuestas, nuestra salud mejora. Parece intuitivamente correcto que el campo magnético de la tierra puede ayudar a hacer eso. En cuanto a los estudios, todos los cuales son pequeños, tierra parece proporcionar algunos beneficios generales de salud, tales como un mejor sueño, menos dolor, la reducción del estrés y la tensión, y la mejor función inmune en comparación con los participantes del estudio que no estaban conectados a tierra ".
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