Brew su té más tiempo!
Recientemente me encontré con un personaje interesante, Susan Weed - ella es una de cuatro tiempos autor best-seller y ha estado enseñando medicina herbal por más tiempo de lo que yo he estado en el planeta! Ella tiene un gran conocimiento y yo estaba escuchando recientemente a su charla sobre la forma en que Elaboramos nuestros tés de hierbas. Sabemos que las hierbas tienen sanación increíble y beneficios para la salud la promoción - pero de acuerdo con ella, los dos o tres minutos que dejamos reposar, simplemente no es suficiente para extraer realmente esos beneficios. Ella recomienda por lo menos ocho horas para obtener el máximo potencial.
Así que por la noche, empecé a remojo el té en un frasco de vidrio. Por la mañana, lo beba como un té frío, en realidad lo prefiero como está, pero si quería, podría añadir un poco de miel para endulzar. Se convierte en una bebida muy refrescante y de acuerdo con ella, una mucho más saludable también! PS - si usted hace batidos verdes, he usado mi té como base el agua, y funciona muy bien! Tierra Abundante hacer un té de rubor bayas que está lleno de antioxidantes y tiene un gran sabor también!
Susan Weed es definitivamente un personaje, pero lleno de información interesante - si usted está interesado en el mundo de las hierbas, compruebe a salir! Y si usted tiene alguna pregunta, no se olvide que tenemos un herbolario clínico de abundante tierra, consultar aquí en Little Green Dot - así que pregunte a distancia!
Feliz elaboración de la cerveza, y no se olvide - que estamos todos juntos en esto! Militza
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