Receta: Blueberry remolacha Smoothie
Este súper batido antioxidante repleto tendrá con energía y brillando en ningún momento a todos! Las remolachas y los arándanos están llenos de antocianinas, antioxidantes poderosos que reducen el estrés oxidativo neutralizando los radicales libres que pueden conducir al envejecimiento, la enfermedad y la pérdida de memoria. El ácido láurico en aceite de coco no sólo es naturalmente antibacteriana, antifúngica, antiviral y, sino que también aumenta el gasto de energía en lugar de ser almacenado en forma de grasa, lo que puede conducir a una mayor pérdida de peso a largo plazo. Las semillas de cáñamo están llenos de fibra, proteínas y grasas omega saludables, por lo que esta hermosa batido, equilibrado una recarga después del entrenamiento perfecto!
Blueberry remolacha Smoothie
de Vida Sakara
Ingredientes
- 1 remolacha, jugo
- 1/2 taza de arándanos
- Cáñamo 1 taza o leche de nuez
- El aceite de coco 1 cucharadas
- 3 cubos de hielo
- miel cruda, al gusto
Direcciones:
Mezcle los ingredientes juntos y disfrutar!
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