El té verde receta batido
El té verde es una bebida que se puede hacer en una variedad de maneras. Se puede combinar con diversas frutas o especias, dependiendo de las necesidades de uno. Si usted está aburrido de su té verde regular, aquí es una receta de té suave verde. Junto con los antioxidantes del té verde, se obtiene nutrientes adicionales y la dulzura de la manzana! Además, el yogur se suma al sabor y proporciona cremosidad y bacterias beneficiosas adicionales!
COSAS QUE NECESITAS:
- 1 cucharada de hojas de té verde
- ½ manzana
- 1 ½ cucharada de yogur
- 3-4 cubitos de hielo
Método:
- Brew 1 taza de té verde
- Deja enfriar
- En una licuadora, agregar el yogur, manzana (rallado o cortado en cubitos) y cubos de hielo
- Añadir esta mezcla suave y sabroso en una taza y servir!
Nota- También puede agregar en el aguacate, que le proporcione una grasa saludable, fibra adicional y potasio extra.
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