22 personas dan consejos a sus seres veinteañero

YouBeauty Cosmetic Chemistry Experto Ni'Kita Wilson, 39"Las únicas limitaciones son las que usted pone en usted mismo. Al diablo con lo que los demás piensan de ti o lo que puede lograr."YouBeauty Sleep Experto Shelby Freedman Harris, de 35 años"El ejercicio no es una palabra de cuatro letras. Usted no sólo lucir mejor, pero también estará mental, física y espiritualmente más fuerte, haciendo tiempo para hacer ejercicio de forma regular."YouBeauty Social Media Manager Julie Giusti, 33"Comprar Apple."YouBeauty Culinario experto Jim Perko, 58"Pasar más tiempo con mamá y papá porque es su mejor regalo de la felicidad a ellos!"YouBeauty Psicología Asesor Art Markman, 48"Usted no tiene que ganar sus relaciones. Admita errores, aceptar el compromiso y hacer cosas que no quieres hacer. Nunca digo:" Lo siento, pero ... "Meditación YouBeauty Experto Andy Puddicombe, 41"No hay mayor tragedia en la vida que ser tan atrapados en nuestros propios pensamientos, de modo demasiado preocupado con nuestro sentido del yo, que nos perdemos la oportunidad de conectar con los que nos rodean. Así que aprender a vivir en el presente, comprender lo que significa estar en el aquí y ahora, y no importa qué, encontrar el tiempo, todos los días, para descansar la mente y estar a gusto en el silencio de la meditación ".YouBeauty Editor de Ciencia Amanda Schupak, 33"Esos pantalones vaqueros no caben".Editor en Jefe YouBeauty Laura Kenney, 38"Sí, usted todavía está rompiendo. Consiga sobre él. No lo nota, excepto que (se llama El Efecto Spotlight y, para mí, fue el mejor descubrimiento científico nunca). "YouBeauty Relación experto David Sbarra, 40"Mantente en contacto con amigos de la infancia y la universidad, y mantener estas relaciones con vida a toda costa, no sólo a través de Facebook, pero en reales interacciones en persona. Sus mediados de los años 20 son el verdadero comienzo de la edad adulta, y la mejor cosa que puedes hacer es mantener a tus amigos cerca. Perdí algunos grandes amigos como yo puse mi cabeza hacia abajo para iniciar mi 'vida laboral adulta,' y esto es por lejos mi mayor lamento ahora que soy 40. "Asesor de Nutrición YouBeauty Kristin Kirkpatrick, 38"Me gustaría que se han cocinado más. Como 27 años de edad, ocupados todos los días y no hay tiempo (o ganas) de cocinar para mí, probablemente comían demasiados alimentos procesados, saltado comidas y abandonados a comer suficientes frutas y verduras. "YouBeauty Auto-Imagen Heather Experto Quinlan, 46"Tómese su tiempo con grandes decisiones, hay un montón de tiempo que queda y lo estás haciendo bien. Mantenga sus altos estándares (pero no inalcanzable) para usted y otras personas. Use protector solar más y menos delineador de ojos, y comprar un frasco de aceite de coco -Tendrás mi agradecimiento en 20 años ".YouBeauty editor ejecutivo Courtney Dunlop, 33"Aprende a cocinar lo que se convierte en un hábito y usted no es tan dependiente de comida para llevar."Editor de Salud YouBeauty Rachel Grumman Bender, 41"No te preocupes que no ha cumplido con 'el' todavía. Vendrá junto tarde de lo que había esperado, pero valdrá la pena la espera. Llame a su abuela con más frecuencia. Va a perder su increíble cuando ella se ha ido. Póngase protector solar todos los días (sí, todos los días). Ah, y comprar acciones de Google en cinco años ".YouBeauty Gerente Creativo Valerie Fischel, 29"Configurar una cuenta de ahorros y depositar $ 50 al mes en él (y no te atrevas a tocarla!), Porque el futuro que quiere ir a Marruecos por su 30 cumpleaños."YouBeauty Motivación Experto Carin Rockind, 39"Sigue tu pasión. Todos sus sueños se van a suceder y usted debe disfrutar de ella! Usted ha encontrado su propósito-no sea demasiado miedo para dar un salto de fe."YouBeauty experto en ejercicio Tracy Hafen, 45"El amor, toman el sol en y apreciar cada minuto que su cuerpo puede hacer lo que usted quiere que ... trabajo, primavera, giro, el sudor, subida, el olfato, bailar, correr, orgasmo, crear vida ... lo que sea. Los fisicalidades de la vida son hermosas. Disfrute de todos ellos en sus tiempos ".YouBeauty Wellness Advisor Bet Ricanati, 44  "Lávese la cara todas las noches antes de acostarse. No es nada especial, tal vez sólo tiene que utilizar algo suave como Cetaphil. Una cara limpia y saludable es una gran manera de enfrentarse al mundo."YouBeauty Receta Elana Experto Horwich, 39"Si usted conscientemente decide tomar el camino hacia convertirse en su mejor yo, el resultado final será eventualmente auto aprecio genuino. Por lo tanto, la comparación con los demás, tratando de caminar de su vida a la línea de tiempo de las expectativas sociales y golpear a ti mismo por no tener sin embargo, 'llegó' todo será cosa del pasado. Tu ser más evolucionada ya no necesita ninguna negatividad para navegar por su vida, aunque esos pensamientos eran útiles para sus necesidades de auto-define como un adolescente. Está bien para empezar a dejar ir ahora."Chloe, 4"Te amo, yo mismo. Me gustaría tener un vestido azul brillante."YouBeauty Dermatología Experto Jeanine Downie, MD, de unos cuarenta años"Mi consejo sería que la cita de Maya Angelou, 'Cuando la gente te muestran lo que son, ellos creen que la primera vez." Esto se trata de relaciones con los hombres, su carrera, sus amigos y su familia. Si hubiera hecho esto me habría ahorrado muchos dolores de cabeza! Mantenga la cabeza clara en momentos de estrés. Esto le separan de los que no pueden. Lo haría decirle a mi 27 años de edad, uno mismo para amar más a mí mismo. Para no ser tan duro conmigo mismo, para ser más tolerantes, y para ser más amable para mí. Yo estaba muy dura conmigo misma cuando era más joven! Al ser tan crítico de sí mismo es nunca es una buena cosa. Use bloqueador solar, usar el hilo dental todos los días, dormir más. El ejercicio, comer frutas y verduras de colores brillantes. No abuse de su cuerpo con refresco de dieta y el exceso de azúcar. "YouBeauty maquillaje Experto Emily Kate Warren, de 34 años"No tengas miedo de tener un bebé. Será el mejor momento de su vida, incluso en el peor de los tiempos!"YouBeauty publicista Bevin O'Rourke, 36"No se conforme."

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