Reproducción de un juego de ordenador durante el almuerzo afecta a plenitud, la memoria para el almuerzo, y la ingesta de bocado más adelante
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¿Consiste su hora de almuerzo de consultar el correo electrónico y navegar por la web? Este estudio es una razón para apagar.
Resulta que el grupo distraído tenía un tiempo mucho más difícil recordar lo que comían, por lo que se sentían menos lleno y comieron unos dos veces como muchas galletas sólo una media hora después de la comida! Ya le hemos convencido para tomar un descanso para comer de verdad todavía?