10 maneras de conseguir a través de día de chepa
Así, es día de chepa. ¿Eres un optimista y con ganas de viernes? O sentir que se sólo se ha hecho a través de media semana y listo para que termine? Aquí están mis 10 mejores maneras de conseguir a través de la mitad de la semana y salido Swingin 'como un campeón!
- Guardar algo especial para los miércoles. Un especial "no en mi dieta" tratar por ejemplo. No te vuelvas loco - apenas un poco somethin'-algo para conseguir que a través de él.
- Obtener un poco de sol. Si usted trabaja en una oficina, usted está probablemente en serio falta en el departamento de vitamina D. No subestime el poder de un poco de sol para aumentar su estado de ánimo. Salir a la calle y dar un paseo rápido!
- Texto o mensaje instantáneo a un amigo en su hora de almuerzo y hacer planes para el fin de semana.
- Si tienes la suerte de trabajar en casa o con un animal doméstico de la oficina, tomar un descanso y darles un poco de besos.
- Planee un almuerzo normal Miércoles fuera de la oficina con un amigo. Póngalo en su calendario y que sea una ocurrencia semanal.
- Tome una hora o así para escribir sus prioridades para el resto de la semana. Empuje todo lo que no es urgente la próxima semana si se siente abrumado.
- Haga un poco de compras en línea en su hora de almuerzo. Me encanta navegar por sitios como Gilt, Dot & Bo, y Conejo Blanco Belleza.
- Tómese unos minutos para mirar a los memes o videos de animales lindos o tontas. Realmente te hace sentir mejor. En serio - mira esto.
- Si usted no puede hacer su trabajo de cerebro, trate de hacer algo fácil, que hay que hacer - como la presentación de documentos o la limpieza de archivos en su computadora.
- Tomar 10 minutos para tener realmente un descanso. Aléjate de tu ordenador y beber algo frío y refrescante, como Arrowhead® Marca Sparkling Mountain Spring Water. Está hecha de agua a sólo 3 ingredientes naturales de la primavera, la esencia natural de fruta, y las burbujas! Y, sin azúcar o calorías, es una buena alternativa a los refrescos. Echa un vistazo a su página de Facebook para más maneras de conseguir a través de día de chepa!
¿Cómo se llega hasta el Día de chepa? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!
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