These Are ¿Cuántas calorías que usted encontrará en todas tus Donuts Favorite
Feliz Día Nacional de la Dona, todo el mundo! Sí, es el primer viernes de junio, lo que significa que empresas de todo el país están dando DONUTS GRATIS! De Dunkin 'Donuts a Krispy Kreme a su tienda de donuts locales, que sin duda será capaz de encontrar un regalo gratis cerca de usted.
A todos nos gusta una buena rosquilla de vez hoy es una razón tan buena como cualquier complacen un poco. Aunque podría ser una buena idea para dividir su tratamiento en medio ... o, um, cuartas. Hicimos un poco de trabajo preliminar sobre el contenido calórico de nuestras donas favoritas y, bueno, no es un espectáculo agradable. Los siguientes delicias de desayuno son tan altos en calorías y el azúcar que usted puede ser ahuyentado para siempre. (Aviso, sólo dijo que "podría", la gente!)
- De Starbucks Diablo Alimentos buñuelo
430 calorías, 23 g de grasa, 380 mg de sodio y 27 g de azúcar
Al igual que su cremosa, bebidas con cafeína, esta rosquilla Starbucks es alto en calorías, por lo que es uno de los peores para usted en el pelotón. Esto podría ser una buena para dividir y compartir.
2. Krispy Kreme original buñuelo esmaltado
190 calorías, 11 g de grasa, 75 mg de sodio y 10 g de azúcar
Estamos sorprendidos de que, Krispy Kreme! A 190 calorías, esta rosquilla no es el peor de todos. Vamos a tomar de siete por favor! (Es una broma...)
3. 12 Variety Pack Donuts Softee Paquete familiar de Entenmann
190 calorías, 11 g de grasa, 210 mg de sodio, y 7 g de azúcar
En el lado positivo, los buñuelos de Entenmann tienen menos azúcar que otras donuts. Sin embargo, ya que viene en un paquete de 12, que va a ser difícil tener sólo uno. Esta sería nuestra recomendación, por lo que el tiempo que puede ser "uno y hecho."
4. Dunkin 'Donuts Blueberry Crumb Cake Donut
380 calorías, 11 g de grasa, 390 mg de sodio y 27 g de azúcar
El hecho de que una rosquilla contiene arándanos, no significa que es bueno para ti. Este regalo de Dunkin 'Donuts paquetes de la friolera de 380 calorías - sin duda vale la pena el salto!
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