Hacer una Científico: ¿Cuál es el SII y ¿por qué tantas mujeres lo consiguen?

El Científico: Maged Rizk, MD, Director de la Clínica de Dolor abdominal crónico en la Clínica ClevelandLa respuesta: Si usted está frecuentemente plagado de problemas gastrointestinales, usted no está solo. Las mujeres son aproximadamente diez veces más propensas que los hombres a experimentar síntomas como calambres, distensión abdominal, estreñimiento y diarrea. ¿Por qué son estas dolencias tan comunes en las mujeres? La respuesta simple es que no sabemos todavía. Las teorías sugieren que es debido a la variación hormonal o diferentes conexiones entre el cerebro y el intestino, incluyendo las respuestas-Pero el estrés fuera del jurado para now.If usted tiene dolores cólicos o filosos e irregulares del intestino movimientos estreñimiento ayer, diarrea mañana-que hay una buena probabilidad de que 're uno de los 20 o 30 millones de mujeres estadounidenses con síndrome del intestino irritable o IBS IBS.Your podría ser muy diferente de la manera en que otros lo experimentan, pero por lo general se reduce a tres síntomas principales: distensión abdominal, diarrea y comienzo de constipation.Let con distensión abdominal, sensación de plenitud con gases que pueden mejorar con el (no tiene sentido poner esto delicadamente) pedos o eructos. Distensión generalmente es causada por la intolerancia alimentaria o un bloqueo en su tracto gastrointestinal que hace que el gas se acumula en su pequeña intestine.It es muy común que las mujeres tienen dificultad para digerir la lactosa, fructosa y el gluten, que a menudo provoca un up-tick en la producción de gas . Tome intolerancia a la lactosa, por ejemplo. Una deficiencia de lactasa, la enzima que descompone la lactosa, crea una acumulación de la azúcar en su intestino. Esto es como una mezcla heterogénea de las bacterias en su inicio intestino, que se hartan de la azúcar, la producción de gas. Cuando esto sucede, básicamente te llena como un globo, y la única manera de aliviar eficazmente la presión es pasar ese gas, de un modo u other.Many de las cosas que causan hinchazón están implicados en la diarrea y el estreñimiento también. De hecho, uno de los otros efectos secundarios de todo eso sin digerir el azúcar lácteo es la diarrea porque eres cuerpo no es capaz de absorber adecuadamente el stuff.Constipation no acaba de decir que no ha pasado en mucho tiempo. Está definido por las heces de calibre pequeño, gránulos secos y una incapacidad para evacuar completamente los intestinos. Antes de empezar a correr para la Ex-Lax, usted debe saber que hay un amplio rango de lo que se considera normal la frecuencia del movimiento intestinal: En cualquier lugar de cinco evacuaciones por día a sólo una por semana suele ser OK.Constipation puede ser resultado de la deshidratación, la falta de ejercicio o ciertos medicamentos. El exceso de proteínas y no hay suficientes carbohidratos y fibra también puede poner freno a tus ir al baño. Por el amor de la regularidad, el objetivo de 25-50 gramos de fibra por día.MÁS SOBRE LA SALUD DE GI YOUBEAUTY.COM:Consejos Los YouDocs 'para IBS EnfermosEl ejercicio y el SIILa conexión cerebro-BellyTodo sobre las bacterias intestinales y probióticos

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