20 Ingredientes de la cocina que funcionan como medicamentos

Los alimentos naturales o ingredientes son los que comúnmente encontramos en nuestra cocina. Esto también implica que los alimentos que son productos alimenticios cuya todos los ingredientes se basan en ingredientes naturales y menos procesados. Estos ingredientes de cocina naturales son ricos en vitaminas, minerales y compuestos que ayudan en la cocina y otra, entonces este su propósito en nuestra vida cotidiana es bastante evidente. Estos productos son en su mayoría clara de cualquier conservantes y aditivos tales como hormonas, antibióticos, edulcorantes, saborizantes y colorantes artificiales que no son original y generada artificialmente.

La gente por lo general llevan una farmacia completa en sus gabinetes de cocina y nevera en casa. Estos alimentos pueden ser vale la pena probar y se ahorrará un montón de tiempo precioso. Como remedios caseros son cada vez más popular en estos días y son muy eficaces, esto significa que uno puede seguir muchas exitosas experiencias de casas antiguas y tradicionales con fines curado. Estos alimentos pueden ser una adición saludable a su dieta junto con una gran ayuda para curar muchas enfermedades no deseadas simplemente se sientan como en casa. La técnica de utilizar los alimentos de la cocina es cada vez más común con el paso del tiempo y la razón detrás de esto es siempre para un buen propósito. Muchos ingredientes de cocina que yacen en nuestro gabinete están ofreciendo algunas impresionantes beneficios para la salud.

Uno tiene que perder un poco de tiempo y hacer un estudio a fondo de casi todos los ingredientes se ha mantenido en su cocina. Aparte de su propósito de cocción, también hay que saber lo que otros beneficios que puede ofrecer a un hombre común? También debe saber que los recursos que va a probar son lo suficientemente seguro o puede causar algunos resultados graves más adelante. Tenemos que seguir todos y cada poco en nuestra mente para obtener una solución adecuada. Ingredientes naturales suelen ser menos maligno y funcionan bien para aliviar cualquiera de sus problemas. Es la técnica y los ingredientes que deben seguirse a fin de proporcionar la cura y la atención adecuada adecuada.

La mayor parte de los ingredientes de la cocina son frescos disponibles en el mercado y algunos están presentes en la forma seca. Siempre se recomienda utilizar ingredientes frescos y saludables pero debido a la falta de disponibilidad de muchos productos, alimentos secos también se puede utilizar para muchos trabajos útiles. Vamos a cubrir la mayor cantidad de ingredientes de cocina que podemos y vamos a ayudarle a conocer a sus potenciales beneficios y forma de medicamentos que pueden ofrecer a su salud. Sólo tienes que mantener una lista de estos alimentos increíbles y los métodos utilizados por los que funcionan sobre todo como medicamentos famosos.

20. Bolsas de té usadas

Nunca usar y tirar sus bolsas de té usadas, ya que pueden ahorrar tiempo y dinero. Tiene muchas ventajas lógicas para su salud completa y por encima de todo este material útil es la pena intentarlo. Las hojas de té son generalmente cargados de algunos antioxidantes increíbles que pueden ser muy eficaces para la piel irritada. Existen muchos medicamentos y cremas disponibles en el mercado que se pueden usar para tratar este problema, pero hemos conseguido un remedio muy exitoso que si se sigue puede ser muy eficaz.

• Tomar un baño en agua tibia con bolsas de té pre-elaboradas cerveza puede ser muy eficaz y calmante para la piel irritada. Usted puede colgar la bolsa de té con el grifo o mantener el agua corriente o utilizar puede caer directamente 2-3 bolsitas de té usadas en la tina de baño.
• Estos también funcionan sorprendentemente para los ojos doloridos. Cuando estás cansado y sus ojos se sienten magullados e irritada. Este método seguramente dará una cantidad efusivo de placer y felicidad. Hemos de tener una bolsa de té pre-fabricada en los ojos por minuto. Esto calmar y relajar ellos y también reducirá cualquier tipo de inflamación.
• Estas bolsas de té también es eficaz cuando se frota contra las picaduras y mordeduras. Este método extrae todas las posibles toxinas de la piel y disminuir la inflamación y el dolor, junto con calmar la piel.
• También puede dar masajes a estas bolsas sobre la piel quemadura de sol para enfriar y reducir la irritación y la inflamación grave.

19. Plátanos

Plátano y su cáscara puede ser una medicina efecto casa muy a muchos problemas de enfermos. Plátano siendo alta en potasio y muchos otros minerales importantes, es uno de los ingredientes que pueden ayudar a su salud en todos los medios. El uso de banano puede ser uno de los mejores remedios caseros para deshacerse de muchos problemas malignos. También funciona como un antioxidante increíble y le ayudará a deshacerse de las toxinas que prevalecen en su cuerpo.

• El banano es un alimento que le ayuda a superar el problema de la depresión. Siendo rica en triptófano, que se convierte en serotonina, es un estimulador de las células cerebrales y células cerebrales happy-neurotransmisor del estado de ánimo. Consumición del plátano puede sentirse feliz y saludable.
• Plátano también reduce la aparición de inflamación, protege contra la diabetes tipo II y ayuda a perder peso. También fortalece el sistema nervioso y aumenta la producción de glóbulos blancos.
• También ayuda a reducir la anemia con el increíble adición de hierro en este alimento natural.
• Su alto nivel de sal de potasio y baja pueden ayudar a la problema de la presión arterial alta. Sólo tiene que comer en cantidad recomendada.
• Los plátanos pueden ser muy eficaces para muchos problemas digestivos. Esta fruta natural, estimula el sistema digestivo y hace que el movimiento intestinal mucho más fácil. También alivia el problema del estreñimiento proporcionando nutrientes importantes para el cuerpo.
• Comer plátanos también pueden prevenir el cáncer de riñón, la degeneración macular en los ojos y ayuda a fortalecer los huesos.
• Plátano también puede bajar la temperatura del cuerpo y se enfriará su cuerpo de la fiebre extrema.
• Frotar una cáscara de plátano contra la picadura de mosquitos y picaduras también puede ser muy eficaz y útil.

18. Café

Una taza de café por lo general se llena de algunos nutrientes increíbles que pueden reemplazar a muchos de sus medicamentos caros. El aroma fuerte y sabor irresistible es la razón por la que la gente quiere salir de la cama cada mañana. Es una verdadera adicción en algunas personas que aman a tomar café todo el tiempo. Esta agua la boca y beber reveladora se consume enormemente en todo el mundo. Muchos estudios han demostrado que el café reduce el riesgo de muchas enfermedades graves. Ser un antioxidante increíble, café vuelca a todas las posibles oxidantes y toxinas del cuerpo.

• El consumo de café puede hacer que el sentirse activo y enérgico, ya que aumenta el nivel de energía en el cuerpo. Esto es sólo porque lleva un estimulante llamada cafeína que es la sustancia más común consumido en todo el mundo. Muchos suplementos de energía en el mercado se basan principalmente en esta sustancia.
• No es común sabe que el café funciona como un quemador de grasa increíble. La cafeína es una de las sustancias naturales que han demostrado ser un agente de la quema de grasa éxito. Así que no hay necesidad de ir a por esos muy costosas píldoras de dieta.
• Beber café sobre la base diaria puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Asegúrese de que siempre está bebiendo café suficiente para superar esta enfermedad. También aumenta las células del cerebro y mejora la memoria.
• El café es una gran solución para los problemas cardiovasculares. La ingesta de esta enfermedad sin duda puede reducir el riesgo de muchas enfermedades relacionadas con el corazón.
• El cáncer se ha convertido en una de las principales enfermedades que causan la muerte y todo es debido al crecimiento incontrolado de las células del cuerpo. El café puede trabajar como un agente protector para dos tipos de cáncer, el hígado y colorrectal. Los estudios han demostrado que las personas que beben café de manera regular tienen casi un 40% menos de riesgo de cáncer.
• El consumo de café también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Se eleva el azúcar en la sangre en el contexto de la insulina y ayuda a reducir su nivel.

17. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es uno de los increíbles ingredientes de cocina que trabaja milagro en su salud y puede ser un muy buen reemplazo de muchos medicamentos caros. Estos ingredientes de cocina puede ahorrar mucho tiempo y dinero al proporcionar beneficios para la salud oportunos. Aparte de muchas aplicaciones domésticas, bicarbonato de sodio tiene varios beneficios médicos.

• El bicarbonato de sodio, que es una de bicarbonato en la naturaleza es una asombrosa sustancia alcalina natural que controla los ácidos y ayuda a comprobar el nivel de pH. Las personas que tienen enfermedades crónicas del riñón debido a la diabetes y la tensión extrema no pueden eliminar los ácidos del cuerpo, pero el uso de bicarbonato pueden ayudar a reducir el riesgo de insuficiencia renal.
• Muchos estudios han demostrado que el consumo de bicarbonato de sodio en la dieta es seguro y bien tolerante. Se puede aumentar el nivel de pH de los tumores ácidas sin afectar el pH de la sangre y otros tejidos de salud. El uso de bicarbonato de sodio ayuda a apoyar el sistema inmunológico de los pacientes que tratan con una enfermedad crónica del cáncer.
• El bicarbonato de sodio actúa como un desodorante increíble para los brazos y los pies. Sólo tienes que mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta blanca que se puede aplicar para deshacerse de extrema olor corporal.
• También funciona mejor como un agente de higiene oral. No es necesario gastar dinero en muchos medicamentos orales. Este ingrediente increíble será blanquear sus dientes, junto con reducir cualquier tipo de dolor de muelas y otras sensibilidades.

16. Vinagre de manzana

El vinagre ha sido utilizado durante siglos para muchos fines domésticos y de cocina. Se ha utilizado como un medicamento exitoso en tiempos antiguos y todavía se utiliza en muchos remedios caseros para ayudar a muchos tipos de problemas de salud. El vinagre de manzana es el más popular entre el resto de tipos de vinagre y proporciona beneficios para la salud sorprendentes.

• Una de las asombrosas cualidades de vinagre de sidra de manzana es luchar contra los patógenos que incluyen muchos tipos de bacterias. Se ha utilizado tradicionalmente para la limpieza y desinfección de matar los gérmenes como hongos en las uñas, verrugas, los piojos y las infecciones del oído.
• Ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre en la diabetes tipo 2. Sólo para mantener constante su nivel de azúcar en la sangre, sólo tienes que tomar una pequeña cantidad de este vinagre en su rutina diaria.
• El consumo de vinagre de manzana puede ayudar a reducir el peso y mantener un cuerpo perfecto y forma. Le ayuda a tomar menos calorías, por lo tanto reduce el riesgo en el aumento de peso.
• El riesgo de enfermedades cardiovasculares también se puede reducir simplemente por el consumo de vinagre de sidra de manzana en su dieta diaria. También reduce la ingesta de tener medicamentos para enfermedades del corazón.

15. Semillas de lino

Las semillas de lino son ingredientes de una cocina que son ricos en fibras dietéticas, micronutrientes, vitamina B6, manganeso y muchos otros ácidos grasos esenciales o ácidos grasos omega-3. Esta semilla se extrae de la planta de lino que es uno de los cultivos más antiguos de fibra. Las semillas de lino son también una gran fuente de grasas buenas, antioxidantes y fibra que tiene una cura fiable para muchas enfermedades crónicas. Para hacer un uso fiable de las semillas de lino, que siempre deben ser comprados en la tierra y forma de polvo como las semillas de lino enteras pueden pasar directamente a través del sistema digestivo.

• Bueno consumo de semillas de lino puede ayudar con la protección contra el de próstata, cáncer de mama y de colon. Se piensa para controlar el crecimiento de las células cancerosas debido a que su contenido de omega-3 ayudará a detener el crecimiento de células malignas en los glóbulos rojos sanos.
• Las semillas de lino ayudan a reducir el nivel de colesterol en su cuerpo. También ayuda a mantener el nivel de colesterol bueno y ayuda a reducir el indeseado uno de su cuerpo.
• Muchos estudios demuestran que el consumo de semillas de lino en el día a día mejora el nivel glucémico en las mujeres y los hombres que tienen pre-diabetes obesos y también ayuda a reducir el peso extra.
• Una dieta particular de semillas de lino reduce el riesgo de que su piel absorbe las radiaciones nocivas. Estas radiaciones pueden dañar las células de la piel que causan algunas enfermedades crónicas de la piel.
• La ingesta de semillas de lino puede reducir la cantidad de bochornos una experiencia de mujeres entre período posmenopáusico. Ayuda a relajar su cuerpo y proporciona muchos beneficios psicológicos.

14. La sal común

Los efectos en la salud de sal común son todos dependen de la cantidad de sal que se consume en un día. El consumo puede ser en forma demasiado o demasiado poco. El consumo de sal ha sido los aumentos en la época moderna. Sin plato sabroso es completa sin la adición adecuada de sal y, sobre todo, éstos son disfrutados por todos. Hay muchos riesgos de salud asociados con el consumo elevado de sal común como bien de consumo de esta sustancia puede causar consecuencias graves. Pero, por otro lado, también ofrece algunos buenos beneficios para la salud y el hecho de que no se puede descuidar.

• Si usted tiene un problema de presión arterial baja y no hay manera de izquierda a estabilizar su nivel de presión arterial que la ingesta de poco de sal seguramente mantener su presión arterial, por lo que te sientas bien y mejor.
• La sal ayuda a nuestro cuerpo a mantener el nivel de agua y reduce la deshidratación. Esto es debido a las condiciones climáticas extremas y sudoración podemos sentirnos bastante deshidratado. Un vaso de agua mezclada con un poco de sal retendrá el nivel de agua en nuestro mejor hacernos sentir hidratado y mejor.
• La ingesta de sal es muy importante para los nervios. Estimula la contracción de los músculos de nuestro cuerpo y les ayuda a funcionar correctamente.
• La sal contiene algunos nutrientes vitales que ayudan a combatir problemas de indigestión. Si usted se siente estreñido, la ingesta de poco de sal aumentará el nivel del agua en sus intestinos y que le ayudará a romper el alimento en el estómago por la activación de algunas enzimas muy importantes.

13. Aceite de Oliva

Los increíbles beneficios para la salud del aceite de oliva son ilimitadas y todavía muchas investigaciones se han hecho para revelar sus muy nuevos beneficios todos los días. Es sólo el comienzo y hay innumerables maneras aceite de oliva puede mejorar nuestra vida cotidiana. Es uno de los ingredientes básicos de la cocina mediterránea y es por eso que esta cocina es conocida por sus innumerables beneficios. El cambio de su aceite de cocina regular con aceite de oliva puede ayudar a la prevención contra muchas enfermedades malignas y los efectos adversos del envejecimiento.

• Las impresionantes fitonutrientes en aceite de oliva ayudan en la reducción de la inflamación, lo que disminuye el riesgo de tener cáncer de mama y su recurrencia. Los lignanos y escualeno son los otros componentes de aceite de oliva que ayudan a reducir los posibles efectos de cáncer.
• El aceite de oliva ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre, colesterol LDL y triglicéridos en el cuerpo. Al mismo tiempo, conserva el nivel de HDL-colesterol que es el colesterol bueno en la naturaleza. De esta manera se ayuda a prevenir las enfermedades del corazón muy peligrosas.
• Estudios recientes han demostrado que un uso adecuado de aceite de oliva puede reducir el riesgo de tener artritis reumatoide. También combate contra la recurrencia de esta enfermedad dolorosa.
• El uso de aceite de oliva también puede prevenir el riesgo de tener accidentes cerebrovasculares. Las personas mayores que consumen aceite de oliva en el día a día pueden protegerse de los golpes dañinos. Ayuda a estimular las células nerviosas y aumenta el flujo de sangre hacia el cerebro.

12. Leche

La leche es un producto lácteo natural que tiene algunas innumerables beneficios para la salud y es comúnmente disponible en todas las cocinas de todo el mundo. La leche se ha asociado con la buena salud ya que las camisetas antiguas muy viejos años. Leche general proviene de los animales de granja como vacas, cabras, ovejas o camellos. Hay muchas sustituciones de leche están disponibles en el mercado, tales como la leche de soja, leche de coco leche de almendras y más, pero los beneficios prometedores que está proporcionando, ningún otro tipo de leche pueden proporcionar esos esfuerzos saludables.

• Los productos lácteos como la leche se enriquece con una gran cantidad de calcio. Debido a este componente, la leche es un constructor de hueso muy popular y que mantiene un cuerpo sano y en forma con huesos más fuertes.
• Un aumento de la ingesta de potasio a través de la leche puede ayudar en la mejora de las actividades cardiovasculares además de retener una presión arterial adecuada. Beber leche sobre la base regular puede ayudar a uno para omitir los medicamentos relacionados con la presión arterial muy pesadas y costosas.
• El cáncer colorrectal es muy común en las zonas que reciben muy menos luz solar. En estos lugares, la gente se recomienda beber más y más leche para deshacerse de esta enfermedad crónica y también prevenir su recurrencia.
• La leche es también una buena fuente de vitamina D y su adecuado consumo produce algunos increíble enzimas de humor llamada serotonina que ayuda a reducir la depresión y te hace sonreír una vez más. No hay necesidad de comer esas pastillas anti-depresivos, simplemente beber un vaso de leche.

11. Yogurt

El yogur es un producto lácteo rico que tiene algunos beneficios para la salud increíble y es un buen reemplazo de muchos medicamentos caros y difíciles. Calma el estómago, mima la piel y es un complemento muy bueno y natural dieta. Lleva una buena cantidad de bacterias buenas que también se conoce como probióticos. Estos probióticos luchar contra los que viven las bacterias malas y resultados en algunos beneficios para la salud cuando se consumen adecuadamente.

• El yogur es muy beneficioso contra la osteoporosis y desempeña un papel importante en su tratamiento y prevención. Se trata de las de calcio y vitamina D contenido del yogur que hace que la lucha contra esta enfermedad.
• El yogur reduce el riesgo de tener presión arterial alta y cuando se toma en una cantidad específica que puede controlar el nivel de circulación de la sangre en el cuerpo, manteniendo su mente y cuerpo relajados.
• El yogur puede ayudar a ciertas enfermedades gastrointestinales junto con el estreñimiento, la inflamación en el intestino, intolerantes a la lactosa y diarrea. Se mejora el sistema inmunológico del cuerpo y ayuda a superar estos problemas diarios.
• El consumo de yogur funciona muy bien contra la acidez en el estómago y ardor en el pecho. Cada vez que sientas una condición tan sólo hay unas cuantas cucharadas de yogur frío, que le ayudarán a reducir la inflamación del estómago y el pecho.

10. Cardamon

El cardamomo es una de las especias aromáticas que también se conocen como la "reina de las especias". Es una especia increíble que tiene antioxidante, antiséptico, carminativo, antiespasmódico, expectorante y propiedades diuréticas. También es una gran fuente de minerales como el calcio, cobre, hierro, potasio y magnesio. Cardamomo ayuda a luchar contra muchas enfermedades y problemas relacionados con la salud. Funciona como un gran ambientador de la boca y se librará de su olor de la boca apestosa.

• El cardamomo tiene mismas propiedades que el jengibre y ayuda a aliviar cualquier tipo de problema de indigestión. También ayuda a combatir contra las náuseas, gases, distensión abdominal, acidez, acidez, estreñimiento y mucho más.
• Funciona como un gran escenario para superar su depresión y ayuda a relajar su estado de ánimo. Masticar algunas cardamomos primas y aplastándolos entre los dientes dejará algunas enzimas antidepresivos para salir y trabajar sólo para relajar la mente.
• Cardamomo controla el crecimiento de los paños de sangre por prevención de la agregación de plaquetas y ayuda a que la sangre fluya suavemente a través de las arterias.
• Siendo un anti-espasmódico, ayuda a deshacerse del hipo rígidos. También va en contra de cualquier otro tipo de espasmos musculares como calambres intestinales y estomacales.
• Al igual que muchos otros alimentos naturales, cardamomo tiene propiedades anti-inflamatorias que reducen el dolor y la inflamación, sobre todo en las áreas de la boca y la garganta.

9. Las semillas de comino

Esta pequeña semilla de aspecto no se ve tan divertido, pero tiene algunas propiedades sorprendentes, como es un muy buen antiinflamatorio, antioxidante, carminativo y antiflatulento. Estas semillas son también ricos en fibra y domo minerales increíbles dietéticos como el hierro, calcio, cobre, potasio, magnesio, zinc y selenio. Esta semilla aromático tiene un sabor amargo y fuerte distintivo, la reacción de esta semilla es bastante caliente y se ha utilizado en el tratamiento de muchas enfermedades perjudiciales.

• La ingesta de poco de comino es una mejor cura para la indigestión. Cuando usted se siente algunos problemas digestivos y no sabes qué hacer, el comino le ayudará a reducir los problemas estomacales adversas.
• Si alguien se enfrenta a diarrea grave y debido a que se pierden todas sus minerales del cuerpo, a continuación, ingesta de algunos semillas de comino puede retener el contenido de agua del cuerpo y se estabilizará la salud.
• Funciona mejor para la acidez, ardor de estómago y dolor de estómago. Sólo masticar una pizca de semillas de comino y su trabajo está hecho.
• Esperando madres que enfrentan el problema náuseas del embarazo también puede seguir este consejo.
• También funciona muy bien contra el resfriado común, fiebre, gripe y dolor de garganta. Sólo tienes que mantenerlo en su rutina.
• Si usted es un paciente del insomnio, que es un trastorno del sueño muy malo, comino puede ayudarle a dormir de nuevo mediante la reducción de este problema.

8. Las cebollas

La cebolla es una buena fuente de cromo, biotina, vitamina C, B1, B6 y K, ácido fólico y fibra. También cuenta con algunos increíble antiséptico, antioxidante, antiinflamatorio, antibiótico y propiedades carminativas. La cebolla es muy eficaz en el tratamiento de muchas enfermedades crónicas e indeseables. Mientras cortar la cebolla, se le pone en lágrimas, pero los beneficios que arroja son simplemente excepcional.

• Cebollas lleva fitoquímicos que mejoran el funcionamiento de la vitamina C en el cuerpo, por lo que ayuda a mejorar la funcionalidad de su sistema inmunológico.
• El cromo en la cebolla ayuda a mantener el nivel de azúcar de su cuerpo.
• Quercetina un compuesto de gran alcance que se encuentra en la cebolla ayuda a prevenir los efectos crónicos de cáncer.
• Cebollas buscan los radicales libres, por lo que reduce los riesgos de tener úlceras gástricas.
• Si usted es mordido por una abeja, entonces la solución más rápida es cortar una cebolla en dos mitades y frótela suavemente sobre la picadura.

7. Clavo

Al igual que muchas otras especias saludables, dientes están disponibles durante todo el año. Esta es una especia muy común y es conocido por su sabor dulce, cálida y aromática a muchas cocinas del mundo. Los clavos son básicamente las flores sin abrir del árbol del clavo y se recogen cuando están de color rosa que luego se seca hasta formar un color marrón. Tréboles se enriquecen con algunas vitaminas increíbles, fibra y minerales. También tiene antiinflamatorio, antioxidante, propiedades antisépticas y carminativas que ayudan a combatir muchos problemas de salud.

• Los clavos funcionan como un inhalante para muchos problemas respiratorios como el frío, tos, asma, bronquitis. Y el cólera.
• También trata temporalmente el dolor de muelas simplemente frotando un poco de aceite de clavo de olor en la zona afectada. También trata las encías y úlceras orales.
• El aceite de clavo también puede ser utilizado para tratar dolor en los músculos y a veces la artritis y el reumatismo.
• También ayuda a reducir los problemas relativos a la indigestión, diarrea, dolor de estómago y gases intestinales.

6. Limón

El limón es un fruto cítrico natural que tiene algunas propiedades sorprendentes e invencibles. Es un antioxidante natural y funciona como un increíble refuerzo del sistema inmunológico. También tiene algunos otros nutrientes alimentarios como el ácido fólico y la vitamina C del limón tiene algunas múltiples propiedades de curado que lo hacen un buen reemplazo de otros medicamentos. A menudo se utiliza para la tratamiento de la cefalea y muchos otros problemas relacionados. Sólo tenemos que añadirlo en nuestra dieta regular para obtener resultados efectivos.

Conexión rápida = Beneficios del agua de limón

• El consumo de limón puede tratar los problemas de indigestión y estreñimiento. Se abre la obstrucción en el estómago y ayuda a un movimiento de intestino fácil. Sólo tiene que añadir unas gotas de limón para su comida y que le ayudará con su digestión.
• Limón ayuda a romper la fiebre de uno mediante el aumento de la transpiración. También utilizado en el tratamiento de dolor de garganta, tos y el resfriado.
• Limón también puede ayudar el dolor de muelas. Es el jugo se debe aplicar sobre la zona afectada para deshacerse de cualquier tipo de dolor rígido.
• Limón reduce el crecimiento de la piel muerta y ayuda a eliminar cualquier exceso de crecimiento de la misma. Puede ser frotado y se aplica sobre la piel duro para que sea más suave y manejable.
• Beber jugo de limón puede ayudar a las personas que sufren de enfermedades del corazón. Ayuda a estabilizar la presión arterial y reduce la aparición de un ataque al corazón.

5. Miel

La miel es el ingrediente más pura y natural entre todo el resto de artículos de cocina. Tiene un sinnúmero de beneficios para la salud y aún las investigaciones se han realizado para explorar nuevas ventajas médicas de este alimento natural. La miel contiene muchos nutrientes ocultos y valores medicinales. Este ingrediente es científicamente muy fuerte y se utiliza en todo el mundo por sus beneficios ilimitados y sabor celestial. La miel es un primer alimento de un bebé recién nacido. Proporciona el máximo poder y energía para el cuerpo y uno puede sentirse mucho mejor y más saludable después de consumirlo. Es una rica fuente de vitaminas esenciales, potasio, zinc, cobre, magnesio, calcio, sodio, hierro, manganeso, azufre y fósforo. Tiene algunos antiviral increíble, antiséptico, antifúngico y propiedades antiparasitarias.

• Siendo un anti-inflamatorio, la miel tiene la capacidad de aliviar los efectos de la tos, por lo que también puede trabajar en contra de muchos síndromes alérgicos.
• Puede ser uno mejor bebida energética. Comience el día añadiendo una cucharada de miel en un vaso de agua tibia. Beba esta mezcla diariamente para eliminar las toxinas dañinas y ser enérgico.
• Este dulce néctar también ayuda a mejorar la memoria mediante la estimulación de las células cerebrales.
• La miel puede hacerte dormir temprano y esto ayuda a ayudar noches de insomnio.
• Puede ser uno mejor tratamiento de la caspa. Sólo tienes que aplicar la miel mezclada con yogur. Tenga esto durante media hora y lavar lejos- que esto ayudará a superar la problema de la caspa.

4. Jengibre

El jengibre es una especie de hierba que cultiva bajo tierra y se utiliza como especia y como medicina en muchos casos. Se puede utilizar fresco, en polvo o en forma seca. Su jugo también funciona sorprendentemente en muchos manjares y para el tratamiento de muchas enfermedades dañinas. El jengibre tiene algunos anti-inflamatorio, antifúngico, antiespasmódico, antiséptico, antiviral y propiedades antibacterianas. También funciona como un analgésico natural y analgésico. El jengibre es también una rica fuente de manganeso, potasio, magnesio, zinc, fósforo, vitamina A, C, E y complejo B.

Conexión rápida = Beneficios del jengibre

• El jengibre ayuda en el proceso de absorción de muchos nutrientes y minerales en el cuerpo.
• Provoca el apetito y ayuda a comer sano y feliz.
• El jengibre suele desaparecer los canales de la microcirculación del cuerpo y reduce las reacciones adversas de sinusal y problemas relacionados.
• También ayuda a tratar los problemas de estómago, indigestión, náuseas, acidez y ardor de estómago. Sustituye a su sistema digestivo y ayuda a mantener un estilo de vida saludable.

3. Canela

La canela es una especia que funciona como un antioxidante, antiinflamatorio, antiséptico, carminativo y antiflatulento. Es un muy delicioso especia que es aparte de muchos alimentos e infusiones calmantes. Tiene algunas propiedades medicinales sorprendentes de alrededor de mil años. También es una fuente natural de minerales como el potasio, hierro, zinc, calcio, manganeso y cobre. También lleva un poco de vitaminas esenciales A y piridoxina. Su aroma es simplemente irresistible y muy eficaz.

Conexión rápida = Beneficios de la canela

• Su propiedad antioxidante ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y químicos, dejándolo vibrante y saludable,
• Añadir una pizca de canela en polvo a su té puede reducir el riesgo de tener tos, el resfriado y la gripe.
• El consumo regular de canela puede ayudar a la diabetes tipo II y ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre.
• El consumo También controla el nivel de colesterol en el cuerpo manteniendo al mismo tiempo el nivel de colesterol bueno.
• No se debe tomar en cantidad en exceso, ya que puede causar cualquier tipo de toxicidad.

2. Ajo

Ajo se ha utilizado en todo el mundo para el tratamiento de una variedad de condiciones médicas. Es uno de los alimentos subterráneos que tienen algunas propiedades sorprendentes. Es rico en ciertos nutrientes increíbles y minerales como el potasio, proteínas, zinc, calcio y muchos otros. Es una gran estimulante, diurético, diaforético, anti -fungal, antibacteriano, antiinflamatorio y antiséptico.

• El ajo puede combatir enfermedades como el resfriado común, tos, dolor de garganta y sus enfermedades relacionadas.
• El consumo de ajo puede reducir el riesgo de presión arterial alta y reduce al mínimo para mantenerlo a un nivel controlado.
• También reducir el azúcar en la sangre en el cuerpo y ayuda a evitar cualquier tipo si las enfermedades de calor.
• Sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
• El consumo de ajo mejora la funcionalidad del hígado y ayuda a mantener una salud adecuada.

1. La cúrcuma

La cúrcuma es uno de los mejores especias que tienen un sinnúmero de beneficios para la salud. Es la especia más popular utilizado en la cocina y se utiliza sobre todo en los países asiáticos. También hace una parte increíble de muchos remedios caseros. Esta especia se cultiva bajo tierra y se llena de algunas propiedades efectivas. Es uno de los suplementos naturales que actúan de manera responsable para muchas enfermedades. Cuenta con una pimienta-como un aroma y sabor fuerte.

• El uso del ajo en nuestro medio diario puede aliviar el problema de la artritis reumatoide y.
• Controla tu mal curricán colesterol a través de sus venas y arterias. También ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
• Es uno de los mejores potenciadores de la inmunidad y ayuda a mejorar las células de memoria y el cerebro.
• Funciona maravilla en cortes y heridas. Sólo tienes que aplicar un poco y luego ver su milagro.
• Beber leche con la cúrcuma puede curar muchos de sus heridas internas y ayuda a mantener la salud interior del cuerpo.
• También ayuda a controlar su peso y le da la oportunidad de reducir unas pocas pulgadas de su cuerpo.

Datos sobre Ingredientes de la cocina

• Ingredientes de cocina secos pueden mantenerse fresco durante hasta dos años si mantener en un lugar fresco y seco.
• Mantener sus frutas y verduras demasiado tiempo en el refrigerador puede hacer en remojo exceso de agua nevera, haciéndolos acuosa y poco saludable.
• Nunca inserte una cuchara mojada en un tarro de café, esto puede crear una mala hongo en el frasco y se echa a perder toda la cantidad de café.
• El más maduro el plátano es el más saludable y eficaz será para el cuerpo.
• Trata de mantener tu colección de semillas en un frasco hermético.
• Siempre hacer uso de ingredientes frescos, ya que son más responsables y eficaces.
• Nunca deje a cualquiera de sus ingredientes de cocina desatento y mantenerlo fuera del alcance de los niños.
• El exceso de uso de yogur puede resultar en el problema de huesos y articulaciones.

Conexión rápida = Beneficios de cúrcuma