Beneficios de la leche de la amapola
Las semillas de amapola, conocidos como khus khus en hindi, contienen buenas cantidades de minerales como el calcio, potasio, magnesio y hierro. La leche de la amapola se extrae de estas semillas de amapola que también se conoce como bebida medicinal que también se utiliza en la fabricación de diversas recetas dulces en la India. Aunque hay mucha gente familiarizada con la leche de semilla de amapola, aquí te mencionamos algunos de los beneficios de la leche de la amapola sobre la salud.
- Relieveconstipation
La leche de la amapola contiene una gran cantidad de fibra dietética que no sólo agrega volumen a los alimentos, pero también ayuda a aliviar el estreñimiento. Además de la prevención, estas semillas también ayudará a sentirse lleno por más tiempo. Para utilizar las semillas de amapola como un remedio, tener algunas semillas de amapola trituradas justo antes de sus comidas o añadirlo a tu plato.
- Prevenir las úlceras bucales
En el Ayurveda se cree que las úlceras bucales pueden ser causadas debido a un exceso de calor en el cuerpo. Pero las semillas de amapola de consumo, que se sabe que tienen un efecto de enfriamiento en el cuerpo, ayuda en el alivio de las úlceras de la boca de forma natural. Usted puede tomar leche de semilla de amapola para mantener el estómago libre de tóxicos y la boca de la úlcera.
- Inducir el sueño
En caso de que usted sufre de insomnio o la fatiga, el extracto de leche de semillas de amapola mezclados con azúcar es una gran manera de combatir los problemas de sueño. Las semillas de amapola están llenos de una serie de compuestos que ayudan en la producción de neurotransmisores, ayudando así a su función cerebral óptima.
- Inmunidad Boost
Una causa común de deterioro del sistema inmune es la deficiencia de zinc en el cuerpo. El consumo de semillas de amapola, que son ricos en zinc, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Estas semillas también mejorar la producción de células inmunes que a su vez aumentan su inmunidad.
- Mejorar la salud del corazón
Las semillas de amapola son buena fuente de ácidos grasos esenciales como ácidos linoliec que reducen los niveles de colesterol en la sangre en el cuerpo. Añadir pocas semillas de amapola a sus alimentos para mejorar la salud del corazón y prevenir diversas complicaciones como enfermedades del corazón y ataques al corazón.
- Prevenir el daño óseo
El calcio, junto con el fósforo, juega un papel importante en la mejora de su salud ósea. Leche de semilla de amapola también contienen manganeso, que se conoce para ayudar en el colágeno (proteína que protege los huesos de dañar) producción.
- Infecciones de la piel de combate
La leche de la amapola también es conocida por su remedio natural eficaz para las infecciones de la piel como picazón y erupciones en la piel seca. Estas semillas contienen compuestos antiinflamatorios que juegan un papel clave en la lucha contra las infecciones de la piel. Si usted sufre de alguna de estas condiciones, puede utilizar este remedio.
- Mejorar la función cerebral
El calcio, el hierro y el cobre son tres minerales que se encuentran en semillas de amapola. Estos minerales ayudan en la regulación de los neurotransmisores y mejorar la función cerebral y el crecimiento y desarrollo normal de las neuronas (células nerviosas del cerebro).
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