La presión arterial alta puede ser peligroso y debe ser tenido en cuenta tan pronto como se diagnostique. De lo contrario, puede ser fatal.

La presión arterial alta es causada por ninguna causa identificable. Esto puede desarrollar a medida que envejece con los años. Esto se llama hipertensión primaria o hipertensión primaria. En algunas personas la presión arterial alta se produce debido a una condición subyacente. Varias condiciones o situaciones pueden dar lugar a este tipo de hipertensión. Esto se denomina hipertensión secundaria. Esto puede ser el resultado de las siguientes condiciones:

• Los tumores de la glándula suprarrenal
• Problemas de riñon
• Defectos de la glándula tiroides
• Los medicamentos como las píldoras anticonceptivas, analgésicos, etc.
• La cocaína y las anfetaminas
• El exceso de consumo de alcohol

Hay medicamentos en casos agudos de la hipertensión, pero si usted es diagnosticado recientemente con la hipertensión, el médico agregarán algunos alimentos a su dieta, como los vegetales y frutas crudas y le pedirá que pasar el tiempo libre de estrés. Si no recetan los medicamentos por su médico para la hipertensión, entonces usted puede probar los siguientes remedios caseros para la presión arterial alta.

 25. Agua de Coco

Si usted es un paciente hipertensión, su médico puede haber pedido que beber mucha agua. Beber agua mantiene el cuerpo hidratado. El agua de coco tiene propiedades que no permiten que el cuerpo se deshidrate. El agua de coco es rico en vitamina C, potasio y magnesio, que tiende a reducir la presión sistólica. Usted tendrá que consumir agua de coco en un bajo de todos los días, si usted desea conseguir ventaja de este remedio.

 24. Almendras

Frutos secos como las almendras aportan ácidos grasos esenciales para el cuerpo junto con muchos minerales esenciales. Las almendras contienen una gran cantidad de potasio que los hace presión arterial amable y reducen la presión arterial a niveles normales.

• Las almendras también reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

23. Hojas de albahaca

Albahaca se utiliza en China para bajar la presión arterial media. Ayuda al cuerpo a evitar la producción de endothelins- que son las proteínas responsables de la constricción de los vasos sanguíneos. La cantidad a tener en cuenta el extracto de hoja de albahaca para bajar la presión arterial es de 30 mg por kilogramo de extracto de hoja de albahaca se puede preparar fácilmente en casa.

• Tome galas de agua
• Machacar las hojas de albahaca con un mortero
• Añadir las hojas para el vaso de agua
• Beba esta agua después de mezclar bien
• También puede hervir hojas de albahaca en una taza de agua. Esto hará que el té de albahaca
• Colar las hojas después de hervirlos en agua durante un minuto aproximadamente
• Beber este té regularmente para deshacerse de la hipertensión
• Pan de molde

El pan es una fuente rica de foliadas. Foliadas ayuda en la toma de las arterias flexibles, por lo que el corazón no tiene que hacer un esfuerzo extra para bombear la sangre a través de ellos. El pan puede reducir la presión arterial sistólica y diastólica en gran medida.

21. Semillas de lino

Semillas de lino son otro alimento saludable. Contienen α - linolénico, que es una forma de ácidos grasos. Se reducen los niveles de colesterol en sangre y ayudan a la sangre para ser transportado suavemente a través del cuerpo. Usted puede agregar las semillas de lino a tus ensaladas hacen el té de ellos y beben ellos también.

• Son igual de bueno para las enfermedades cardiovasculares y la obesidad, etc.

20. Cayenne Pepper

Si sus niveles de presión arterial se incrementan en algunos puntos significa unos diez a quince puntos, a continuación, la pimienta de cayena podría ser beneficioso, ya que destapa los vasos sanguíneos y no permite que las plaquetas forman grumos. Es una especia y muy fuerte. También se le llama pimiento rojo Chili. Pimienta de Cayena se puede utilizar en ensaladas, en coberturas de curry y en sopas.

"Los remedios caseros siempre han sido eficaces y que no hacer daño. Estos pueden no ser útiles en casos muy agudos, pero que podrían ser un recurso efectivo si usted es un nuevo paciente de la hipertensión ".