Top 10 beneficios para la salud de la cúrcuma

La cúrcuma es una hierba muy común y también se conoce como un curcuma longa. La cúrcuma contiene amplia gama de antiviral, antioxidante, antifúngico, antibacteriano, antiinflamatorio, anticancerígeno y propiedades antimutagénicos. También se carga con muchos nutrientes saludables y se ha utilizado como un potente anti-inflamatorio en la medicina india.

Aquí hay 10 beneficios de la cúrcuma:

1. Mejora la digestión: La cúrcuma ayuda a estimular la vesícula biliar, ya que es de gran ayuda en la producción de la bilis. Producción Biles mejora la digestión y ayuda a reducir los síntomas de gases y la hinchazón. La cúrcuma es beneficioso en el tratamiento de la colitis ulcerosa. Las personas que sufren de cualquier forma de enfermedad de la vesícula no deben conume la cúrcuma, ya que puede empeorar la condición. Si usted sufre de un problema digestivo luego consumir la cúrcuma cruda.

2. Alivia de Artritis: Dado que la cúrcuma es un potente anti-inflamatorio, tiene sentido que podría ayudar con la artritis. Excluyendo que la cúrcuma tiene propiedades antioxidantes que ayuda a destruir los radicales libres presentes en el cuerpo que puede dañar las células del cuerpo. Consumir la cúrcuma para obtener alivio de moderado a articulaciones dolores leves y la inflamación articular.

3. Controla la Diabetes: La cúrcuma se utiliza para tratar de diabetes y puede moderar los niveles de insulina. La cúrcuma mejora los niveles de glucosa y aumenta el efecto de los medicamentos que se utilizan para tratar la diabetes. Otra votos beneficios de la cúrcuma ayuda a reducir la resistencia a la insulina y puede prevenir la diabetes tipo 2. Cuando la cúrcuma se combina con medicamentos fuertes puede causar bajo nivel de azúcar en la sangre conocida como hipoglucemia. Por lo que su siempre adiviced consultar a un médico antes de tomar cápsulas de cúrcuma.

4. Reducir el nivel de colesterol: La cúrcuma puede ser utilizado como un suero para reducir los niveles de colesterol. Incluso nivel de colesterol alto puede conducir a problemas de salud muy graves. El mantenimiento de un nivel de colesterol constante puede evitar muchas enfermedades cardiovasculares.

5. Inmunidad Booster: La cúrcuma contiene la sustancia que se conoce como lipopolisacárido que puede estimular el sistema inmunitario de nuestro cuerpo. Un sistema de inmunidad fuerte puede reducir la posibilidad desde que sufre de gripe, resfriado y la tos. Si usted no quiere sufrir de estas enfermedades que su mejor mezclar 1 cucharada de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente o tibia y beber diariamente. Tenga en cuenta que no se debe consumir el agua al menos media nuestra una hora después de la leche de consumo.

6. cura de heridas, quemaduras corta amd: Acto cúrcuma como un agente antibacteriano y antiséptico natural y es muy eficaz y se utiliza como desinfectante. Si tiene una quemadura o corta que apenas espolvorear polvo de cúrcuma en su herida y ver lo rápido sanará la zona afectada. La cúrcuma es muy útil en la reparación de la piel dañada que se utiliza para tratar la psoriasis, y muchas otras condiciones inflamatorias de la piel.

7. Pérdida de peso: La cúrcuma es muy beneficioso en el mantenimiento del peso corporal ideal. La cúrcuma contiene componente importante que es útil para aumentar el flujo de bilis y ayuda a la descomposición de la grasa de la dieta. Si desea reducir el peso usando la cúrcuma o si desea un tratamiento natural para la obesidad que agrega polvo de cúrcuma a su dieta.

8. Evite que la enfermedad de Alzheimer: Inflamación del cerebro que puede llevar a causar trastornos cognitivos como la enfermedad de Alzheimer. La cúrcuma es muy útil para la salud general del cerebro, ya que es útil en la eliminación de la acumulación de placa en el cerebro y ayuda a mejorar el flujo de oxígeno. La cúrcuma ayuda a ralentizar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

9. Previene el cáncer: La curcumina conduce a varios cambios en el nivel molecular que pueden ayudar a prevenir y quizás incluso a tratar el cáncer. La cúrcuma tiene componentes activos que ayuda a la protección contra los tumores inducidos por radiación.

10. Evite que la enfermedad hepática: La cúrcuma es conocida como un desintoxicante natural del hígado. La cúrcuma es beneficioso en el aumento de la producción de enzimas vitales. estas enzimas vitales presentes en la sangre ayuda a descomponer y para reducir las toxinas de la sangre. La cúrcuma ayuda a mejorar la circulación sanguínea y ayuda a todos estos hechos para apoyar la buena salud del hígado.