17 Beneficios de la canela usted debe conscientes de

La canela es una especie de especias que, al mismo tiempo, tiene un sabor dulce en ella también. No es tan picante para comer, más bien, es muy delicioso. Incluso las personas que no comen especias pueden utilizar canela sin ningún problema. Canela tiene una gran cantidad de beneficios, más que lo que puede ser descrito aquí. Durante miles de años, la canela se utiliza como remedio casero. La gente incluso solían llamarlo un medicamento a base de hierbas universal como se aconseja el uso de la canela en una forma u otra en todo tipo de problemas de salud. De simple resfriado común para el dolor de rodilla, la canela puede ahorrarle muchos viajes al médico y un montón de dinero en efectivo. Es famosa desde la época medieval y ahora incluso la ciencia está aprobando sus beneficios.

Será imposible enumerar todos los beneficios que la canela tiene, por lo que acaba de decir acerca de los pocos que son muy importantes y están asociados con los problemas cotidianos.

"Beneficios Olwomen de canela en 17 maneras diferentes. ¿Cómo es la canela beneficioso para su salud? Beneficios de canela y la forma de utilizarlo. "

17. Ayuda En Enfermedades del Corazón

A partir de los grandes malos, primero tenemos el beneficio de la canela para las personas con enfermedades del corazón. Las enfermedades del corazón puede ser un problema de colesterol alto o alta presión sanguínea. Todos ellos son los elementos clave que conducen al ataque cardiaco temida.

• Cinnamon reduce los niveles de colesterol LDL en la sangre.
• El colesterol LDL se denomina como el tipo dañino de colesterol.
• Los niveles de colesterol LDL y triglicéridos en la sangre se elevan con la ingesta de ciertos alimentos grasos y salados.
• Cinnamon reduce los niveles de estos compuestos dañinos en la sangre en aproximadamente un 30%.

16. Ayuda en la diabetes

Diabetes, la enfermedad en la que los niveles de azúcar en la sangre salen de control, es una de las enfermedades más comunes en estos días. Aparte de tener una gran cantidad de efectos secundarios, como el debilitamiento de los huesos y la lenta curación de cortes, etc., los pacientes diabéticos también se enfrentan a la obligación horripilante de abstenerse de comer nada dulce. La canela puede ayudar a los pacientes diabéticos tristes por ahí mucho.

La canela es conocida para reducir la resistencia a la insulina en nuestro cuerpo, que es la razón principal para la diabetes tipo 2. Con la canela ayuda a la insulina a hacer su trabajo, se mantienen los niveles de azúcar en la sangre.

• Basta con echar una cucharadita de canela en polvo con cada comida para regular ese nivel de azúcar en su sistema.
• Esto permitirá que usted tome un pequeño pedazo de ese delicioso desierto sin ningún problema.

15. Reducción en las articulaciones dolor

Dolor de articulaciones puede ser causado por la artritis, la osteoporosis o simplemente dolor normal de la articulación debido al envejecimiento. Bueno cualquier tipo de dolor que sea, se puede reducir por el uso de la canela. Ha habido muchas formas en las que, el uso de la canela, se ha aconsejado a las personas con un dolor en las articulaciones.

• En algunos lugares ha sido citado por la gente que- bebiendo té de canela todos los días, les ayudó en su problema de artritis, mientras que en algunos lugares se declaró un masaje de aceite mezclado con canela haber hecho el truco.
• Mi favorito personal le falta un poco de canela en polvo con cualquier aceite de masaje y tomar un masaje alivia dolores musculares y articulares como la canela le da un efecto cálido.
• Además, la adición de unos trozos de canela al agua de baño da un efecto relajante.

14. Beneficios para el cerebro

La canela tiene una amplia variedad de ventajas que están relacionadas con la actividad cerebral. A partir de la mejora en los tiempos de respuesta y recuperación de la memoria, el uso regular de canela es una receta secreta para ellos. Ha sido citado en numerosos estudios que la canela también te mantiene alerta y reduce la frustración mientras se realiza una acción que requiere atención continua, como conducir.

Hay ciertas enfermedades cerebrales que la canela ayuda mucho con. Incluyen además la enfermedad de Parkinson horrible de Alzheimer y.

• La canela, la mayoría toma por vía oral, reduce drásticamente el crecimiento de la enfermedad de Alzheimer en el cerebro.
• El todavía va en el estudio, está tratando de demostrar que la canela puede realmente revertir los cambios celulares y anatómicas que se producen en el cerebro con la enfermedad de Parkinson.

13. Luchas contra el cáncer

La enfermedad mortal no-curable, impredecible, lenta y dolorosa conocida como el cáncer es la enfermedad que cada persona en la tierra desea evitar. Bueno, usted debe comenzar la ingesta de canela en su lucha contra la probabilidad de obtener un cáncer.

• Canela se dice que está muriendo de hambre de las células cancerosas o moléculas como el azúcar que se necesitan para mantenerlos.
• El aceite de canela se dice que es incluso un tratamiento para tumores o cánceres gástricos.
• Pero para las personas que no tienen cáncer deben usar canela demasiado ya que inhibe la producción o el sostenimiento de las células cancerosas.

12. Canela Para tos y el resfriado

Todo el mundo debe haber tenido una mala gripe o tos o frío, al-menos una vez en su vida. Aunque suena como un problema simple y pequeño, común, pero una gripe o resfriado pueden arruinar sus 3 a 4 días para siempre. Una persona con gripe no puede concentrarse en su / su trabajo ni disfrutar de picnics y fiestas.

• Bueno, la próxima vez que te sientas como si vas a coger un resfriado o gripe, comer un palo de canela o tomar un té de canela y miel.
• La canela tiene la propensión a aumentar el flujo sanguíneo que aumenta los niveles de oxígeno en sangre para luchar contra la enfermedad.
• También tiene propiedades de calentamiento que proporciona un efecto calmante.

11. anti inflamatoria

La inflamación en el cuerpo es un proceso muy útil del cuerpo. Cada quema o corte o un rasguño en cualquier parte del cuerpo forma inmediata una inflamación en esa zona. Esa inflamación es en realidad curando esa zona, la lucha contra las infecciones y reparar los tejidos.

Sin embargo, el proceso de la inflamación a veces puede ser contraproducente. Sucede, en ocasiones muy raras que la inflamación en alguna parte del cuerpo no muere y comienza a desarrollar una infección propia. Si alguna vez se enfrentan a este problema, acaba de empezar regularmente rociar polvo de canela en él o utilizando el aceite de canela en él y las propiedades anti-inflamatorias de la canela trabajará de que la inflamación de inmediato.

10. Antibacterianos

Las bacterias o microbios, son las criaturas microscópicas que son responsables de la mitad de nuestros problemas. Estos problemas incluyen resfriado común que usted coge, problema de olor malo en casas o incluso el olor corporal, la pudrición de las frutas, etc. Las infecciones que se forman en los recortes en nuestro cuerpo también se deben a bacterias.

Canela tiene increíbles propiedades anti-bacterianas.

• El aceite de canela muestra una gran actividad antimicrobiana contra Escherichia coli (infección intestinos), Staphylococcus aureus (infección respiratoria) y Penicillium digitatum (frutas infección por hongos).
• El aceite de canela mezclada con agua se puede utilizar para desinfectar perillas de las puertas, fregaderos, nevera y encimeras, etc.
• Un par de palos de canela hervida en agua caliente puede ser utilizado como un desinfectante suave, como un lavado de cara.

9. Antifúngicos

Canela también tiene increíbles propiedades anti-hongos. Palitos de canela o canela, aceite, mezclado con una gran cantidad de agua caliente puede ser utilizado para absorber cualquier área donde el hongo se desarrolla y ver la magia suceda en unos pocos días.

Hongo puede desarrollar incluso en un cuerpo humano. Los casos de uñas de los pies las infecciones por hongos e incluso hongos en desarrollo en las vías respiratorias tracts- han sido reportados a ser tratado fácilmente con canela.

"Usar la canela y se beneficiaron de ella. ¿Cómo podemos aprovechar la canela en el largo plazo? Top 17 beneficios de la canela ".

8. Resiste las infecciones por levaduras

Las infecciones por hongos son la infección que puede resistir a la medicación. Son muy peligroso y muy difícil de tratar, como cualquier medicamento administrado al paciente por más de una o dos semanas se volverá impotente frente a esta infección. Todos remedios médicos de las infecciones por hongos, especialmente el hongo candida albicans, contiene sobre todo la canela en un tipo u otro para detener la resistencia de la medicación por la infección.

Hay muchos estudios que muestran diferentes maneras de utilizar la canela contra las infecciones.

• Un estudio muestra el uso de aceite de canela al día para ser muy eficaz contra candida.
• Té de canela infundido con aceite de corteza de canela es muy eficaz para impulsar el sistema inmune contra las infecciones por hongos.
• 1% de aceite de hoja de canela, mezclado con cualquier otro aceite comestible tomado diariamente es otro tratamiento eficaz.

7. Virus de combate

Ha quedado claro que la canela es un peleador muy bueno bacterias. Esto hace que sea un buen boxeador virus también. Los virus son diferentes de las bacterias. Son más resistentes y más peligroso. La canela es famoso como luchador contra muchos virus conocidos.

• Un medicamento canela derivada puede salvar a las personas infectadas por el virus VIH de desarrollar plenamente el SIDA soplado.
• Un componente principal del aceite de hoja de canela es muy eficaz contra el herpes, un virus muy peligroso.
• Cinnamaldehyde, un componente del aceite de corteza de canela, es muy eficaz contra adenovirus. Es un virus muy común que infecta el sistema respiratorio.

6. Depresión Reductor Y Mood Enhancer

La reducción de la depresión y conseguir un buen estado de ánimo es importante para un montón de razones. Las estadísticas muestran que los conductores, que están irritados o están de mal humor, son más propensos a sufrir accidentes en lugar de los que conducen en un buen estado de ánimo. El olor de la canela mejora el estado de ánimo y reduce la depresión o irritabilidad. Se puede utilizar como.

• Un ambientador con aroma de canela puede ayudar a crear un buen ambiente de olor más un reforzador del humor.
• Ponga un poco de canela en polvo en el ambientador de su coche para reducir la irritabilidad durante la conducción.
• Utilice la canela en alimentos diariamente para reducir la depresión en todo el día.

5. Peso Reductor

El beneficio más querido y más necesaria de estos días es la reducción de peso. Problema de peso atormenta mayoría de la población mundial a causa de las comidas rápidas y otras cosas que no estamos aquí para hablar de. Medicamentos e instrumentos de reducción de peso son también uno de los productos más estafados también. Así que en lugar de comprar esos productos caros bajo el temor de ser estafado, probar el remedio canela. Los principales puntos que debe saber sobre la canela como un reductor de peso son:

• La canela tiene propiedades anticoagulantes, lo que provoca más actividades del metabolismo y, por tanto, la reducción de peso.
• Adelgazamiento de la sangre también funciona como un agente anti-coágulo. Útil para los pacientes con enfermedad cardiaca.
• Sólo canela cassia es útil para esto. Canela de Ceilán hace sangre no delgada.
• La canela no debe utilizarse con otros medicamentos para adelgazar la sangre, como el exceso de sangre delgada puede causar problemas hepáticos.

4. Mala Olor Repelente

Ahora pasar de los beneficios relacionados con la salud, la canela tiene un montón de beneficios no relacionados con la salud también. El primero en línea es la capacidad de la canela para neutralizar los malos olores. Todo el mundo diría que tenemos ambientadores para eso, pero lo que nadie sabe es que los ambientadores en realidad sólo enmascaran el olor, la canela, mientras que aquí en realidad elimina el mal olor.

Cualquier tipo de mal olor viene debido a las bacterias que producen la misma. Incluso el mal olor corporal se debe a bacterias. Aceite de hoja de canela, se mezcla con agua mata a los malos olores que causan las bacterias. Se puede utilizar durante la limpieza de la casa y mientras tomaba un baño.

3. Repelente de Insectos

Los insectos son otra pequeña cosa molesta que todo el mundo quiere deshacerse de él. Bueno dejar de gastar todo su dinero en los costosos y prometedoras repelentes de insectos. Ellos hacen el trabajo, pero no hay otra solución mucho más simple y más barato para deshacerse de los insectos de todo tipo. Ellos incluyen:

• Puede quitar piojos mediante el uso de aceite de canela para dar masajes a tu cabello.
• Red hormigas, cucarachas y ácaros del polvo. Se pueden eliminar mediante el uso de aceite de canela mezclada con agua para lavar los pisos, cubiertas, puertas, etc.
• Chinches. Sólo espolvorear canela en polvo en los lados de la cama.

2. Nutrientes

Los nutrientes juegan un papel vital en nuestra dieta. Incluso el agua que consumimos no sólo es importante para la hidratación, pero también es importante para los minerales y nutrientes que contiene (por eso el agua 'mineral' es bueno para la salud). Los minerales importantes que la canela contiene son:

• Manganeso (16%). El manganeso es importante para el metabolismo de los huesos. Por lo tanto, es esencial para personas que tienen problema de la osteoporosis (huesos débiles).
• Hierro (4%). El hierro se utiliza por la sangre para transportar oxígeno. Así, el hierro es muy importante para las células rojas de la sangre y para personas que tienen dificultades para respirar.
• El calcio (2%). Todo el mundo sabe que los huesos están compuestos de calcio. Pero el calcio es también importante para la contracción muscular, la transmisión de mensajes a través de los nervios y la liberación de hormonas.

1. Alimentos Conservante

Todos los tipos de conservantes de alimentos presentes son en realidad anti-oxidantes. Los antioxidantes son sustancias que previenen la oxidación de cualquier material. La oxidación es el proceso de putrefacción y descomposición de los alimentos. Además, las bacterias también necesitan proceso de oxidación para sobrevivir.

Cinnamon es conocido por ser un excelente anti-oxidante. Es tan popular, como conservante de alimentos, que los sellos preservando presentes en los paquetes de pan y muchos otros envases preservar realidad contiene 6.7% de canela. Canela en polvo se utiliza en muchos países asiáticos calientes no sólo por gusto, sino también coz que mantiene la comida fresca durante períodos más largos de tiempo sin la necesidad de una nevera.

Hay muchas otras ventajas más de la canela que tendrían hasta 10 páginas más para escribir a todos, así que va a terminar aquí la esperanza de que estas ventajas podrían ser suficientes para que te despierte a la maravilla de regalo sabroso de esta naturaleza para nosotros. Lo más fascinante de canela es la versatilidad de las formas en que se puede utilizar. Te voy a contar algunas de las formas increíbles.

• Espolvorear la canela en su café cada día.
• Espolvorear un poco de canela en las palomitas de maíz para que sea buen gusto también.
• Espolvorear un poco de canela en el chocolate oscuro y probarlo. Lo amarás.
• Añadir la canela a sus comidas y condimentarlo un poco.

Olwomen Nota Para Recordar

Comience consumir la canela, pero asegúrese de no acercarse demasiado fascinado y no exagere. Hay algunos riesgos potenciales de tomar demasiada canela. Así que disfruten, tener una comida sabrosa y saludable y mantenerlo bajo control.