La enfermedad de Alzheimer
Llaves fuera de lugar, un nombre olvidado, que necesitan un momento más para recordar dónde estacionó su coche. Lo más probable es que estamos hablando distracción run-of-the-mill o simplemente cambios normales relacionados con la edad, no La enfermedad de Alzheimer enfermedad. Pero cuando comienzas luchando con las tareas que han sido siempre fácil - por ejemplo, de repente no ser capaz de equilibrar la chequera - que es más preocupante, dice Nancy Udelson, el director ejecutivo de Cleveland Area Capítulo de la Asociación de Alzheimer.
Otras señales de alerta son los nuevos problemas con palabras, para hablar o escritura- perder seguimiento de las fechas, estaciones o el paso del tiempo- repente usando juicio pobre - como olvidar a bañarse - y retirarse de las actividades sociales normales.
A pesar del hecho de que 5,1 millones de personas mayores de 65 años están actualmente afectadas por la enfermedad de Alzheimer, no es una parte "normal" de envejecimiento (aunque el riesgo hace aumento con la edad). Es una enfermedad progresiva que ataca las células nerviosas del cerebro, explica Carol Steinberg, vicepresidente ejecutivo de la Fundación Alzheimer de América. Los cerebros de las personas que tienen la enfermedad de Alzheimer están obstruidos con lesiones que se forman alrededor de la parte exterior de las neuronas, en última instancia, la destrucción de estas células cerebrales.
Wow Hecho
Los que tanto el ejercicio con regularidad y seguir una dieta de estilo mediterráneo son un 59 por ciento menos propensos a desarrollar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio de la Universidad de Columbia, que los que tienen un estilo de vida sofá-patata y hábitos alimenticios de alto contenido graso.
A medida que la población del baby boom envejece, la incidencia de la enfermedad de Alzheimer se proyecta explotar, que afecta a hasta 16 millones de personas en 2050, a menos que los avances médicos a identificar maneras de prevenir o tratar la enfermedad de manera más efectiva.
Si usted tiene familiares que han sufrido de la enfermedad de Alzheimer, usted puede preguntarse si usted está en mayor riesgo, pero sólo la forma "aparición temprana" de la enfermedad (que afecta a personas menores de 65 años y representa menos del 5 por ciento de todos los casos ) parece tener un vínculo genético. Algo más para poner su mente en la facilidad: Es posible desarrollar las lesiones en el cerebro típico de la enfermedad de Alzheimer, pero nunca mostrar los síntomas.
El secreto para ser más inteligente que esta enfermedad? La creación de una reserva de células del cerebro a través de actividades desafiantes mentalmente, siguiendo una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
EXAMEN: ¿Qué tan activo es usted?
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