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Tener una bocha "que funciona bien es esencial para todo lo demás funcione sin problemas. Su dieta juega un papel muy importante en mantenerlo afilado y reducir su riesgo de La enfermedad de Alzheimer por el camino. Y ahora hay una dieta adaptada específicamente a la prevención de Alzheimer. La dieta MENTE (Intervención Mediterráneo-DASH para Neurodegenerativas Delay) es un híbrido de dos de las mejores maneras de comer: la dieta mediterránea y de la Dieta DASH (que fue creado para disminuir la hipertensión). Investigadores de la Universidad de Rush Medical Center encontró que aquellos que siguieron la dieta MENTE rebajado estrictamente su riesgo de enfermedad de Alzheimer hasta en un 53%!
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