Secretos de modelos de Erin Heatherton para mantenerse en forma

Rubia, hermosa y las piernas que se prolongan durante días, Erin Heatherton es un golpe de gracia de 6 pies que con frecuencia modelos de Victoria Secret y Sports Illustrated. Su allá ajuste bod es el resultado del ejercicio regular (un auto proclamó 1 ½ horas a 2 horas por día) y una dieta que ella dice, no implica pizza (um, perdón ?!). Erin, quien es actualmente el embajador de la marca para la Curva Deporte fragancia, sigue aterrizar campañas súper atléticos, presumiblemente a causa de su amor por la condición física y el deporte en general. Ella recientemente se sentó con la revista People para darnos un decir-todo exclusiva sobre su rutina de ejercicios e ir a la elección de alimentos saludables.

Ella un super fan de Ballet Hermoso:

"He estado haciendo ballet Hermosa desde 2013, y todavía estoy en la etapa de caer en el amor. Me volvió a enseñar cómo pararse, y una forma diferente de mantener mi peso, por lo que ayuda a mover como un modelo así. "

Ella confunde sus entrenamientos:

Erin hace una combinación de ballet, yoga, Pilates y clases SoulCycle ocasionales. "Me gusta cambiar de arriba, depende de mi estado de ánimo, pero yo siempre mantenerse activo."

Los días libres son tan importantes como la elaboración de:

"Sus ligamentos sólo pueden sanar a través del descanso, y tienes que descansar si quieres ver los resultados de todo el trabajo duro. [Antes de una sesión de fotos] Me aseguraré de que la semana antes de que me tomo un tiempo para dormir lo suficiente, que es tan importante como hacer ejercicio ".

Ella come saludable, porque "usted no quiere que cavar a ti mismo en un agujero":

"Lo que se pone en su cuerpo es lo que te hace brillar y aspecto saludable y hermosa. podría comer pescado todos los días, me encanta comer pescado y, sinceramente, siempre elegiría el pescado sobre la pizza ".

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