Las mujeres, las probabilidades están contra usted
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Eso es cerca de 8 millones de mujeres que experimentarán adelgazamiento y debilitamiento de los huesos que aumenta el riesgo de fractura. Osteoporosis completa sobre golpea entre el 5 y el 20 por ciento de todas las mujeres, mientras que la mitad de las mujeres a ver al menos alguna pérdida ósea después de su 50º cumpleaños. Para reducir sus probabilidades de padecer osteoporosis, que es crucial para obtener suficiente calcio y hacer ejercicios con pesas, que puede ser tan simple como caminar diariamente.
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