¿Qué se necesita para quemar su desayuno?
Probablemente enfrentas más calorías que cuenta en estos días de lo que solía, muchas cadenas de restaurantes han comenzado a enumerar sus números, pero una nueva investigación muestra que el conocimiento de los equivalentes de ejercicio de esas calorías es un mejor disuasivo para embriagarse. Algunos más estadísticas para masticar: Una canasta de palitos de mozzarella le tomaría 84 minutos de tenis para quemar y una hamburguesa con queso trabaja a media hora de la natación vigorosa.
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Ejercicio o "Exergaming": ¿Qué es más para quemar calorías? No se puede ir al gimnasio? Sólo encienda su televisor! Al menos, eso parece ser la promesa del mundo exergaming, en el que un partido de tenis o una clase de Zumba está siempre disponible en su sala de estar. Pero lo efectivo que son estos juegos…
Ponte en forma en menos tiempo Shutterstock Usted puede finalmente deshacerse de que "no hay tiempo para hacer ejercicio" excusa. Un creciente cuerpo de evidencia demuestra que se necesita menos tiempo de lo que piensa para ponerse en forma. Tome la reciente de la Universidad…
5 maneras de quemar preferidos caramelo de Halloween Un divertido de tamaño Butterfinger aquí. Y pequeño paquete de MM allí. Lo siguiente que sabes, has derribado camino más dulces de Halloween de lo previsto. En lugar de golpear a ti mismo y ocultar la evidencia, er, envolturas, puede quemar…
Un papel para el sabor dulce: Calorías relaciones predictivas en la regulación de la energía por las ratas Cuando saboreamos algo dulce, nuestros cuerpos se preparan para quemar calorías. Pero, ¿qué pasa cuando no hay calorías llegan? Este estudio de la Universidad de Purdue, el primero en probar esta pregunta visto cómo las ratas respondieron al…
Las calorías en los menús del restaurante discreto, según un nuevo estudio Estás mirando el menú en [insertar favorito cadena alimentaria aquí], debatiendo entre la decidida no bueno para que los anillos de cebolla y-mejor-que ensalada, que cuenta con 120 calorías menos. Usted (por supuesto) tomar la decisión…
Cómo quemar las calorías de sus alimentos favoritos Ahora que los menús de los restaurantes de la cadena lista cuántas calorías hay en cada plato, es más difícil de justificar comer ciertos alimentos más (estamos hablando con usted, scone 460 calorías de Starbucks). Pero un estudio, presentado…
La FDA ahora requieren de calorías Counts para ser Publicado en Cadenas de Restaurantes Los neoyorquinos están ahora acostumbrados a la cantidad de calorías publicados en los menús de restaurantes de todo el mundo, incluso en Starbucks. Como es su intención, calorías ahora son un factor evidente en su decisión entre un tazón…