Pensar Positivamente hace un cuerpo bueno
Sentirse bien puede hacer más saludable, a fin de mantener la buena onda que fluye! Una revisión grande encontró que los sentimientos positivos pueden reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
De hecho, las personas más optimistas son un 50 por ciento menos probabilidades de experimentar un evento cardiovascular, en comparación con las personas que tienen un vaso actitud medio vacío.
Los buenos sentimientos son saludables porque alientan buena hábitos. Las personas que se sienten bien tienden a hacer más ejercicio, dormir mejor y comer una mejor dieta-todas las cosas que te hacen ver y sentirse bella. Así que pensar pensamientos positivos y ver el vaso medio lleno!
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