La Bella Durmiente estaba en algo
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Bella Durmiente fue a algo: el sueño Una buena noche de (es decir, 6.5-8 horas) realmente hace aumentar su atractivo. En un estudio realizado en Suecia, un equipo de investigación fotografiado 23 adultos sanos que fueron ya sea totalmente descansados o privados de sueño. Cuando se mostraron las fotos para un diverso grupo de 65 observadores no entrenados que los clasificados para la salud, el atractivo y el cansancio, los sujetos somnolientos se consistentemente clasificado como mirar más cansado, menos saludables y menos atractivos. Tiene sentido, ya que el sueño también se ha demostrado que la piel clara, combatir las arrugas y reducir la inflamación.
MÁS: Pobre del sueño hace que su piel envejece más rápido