Pobre del sueño = Envejecimiento de la piel
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Un estudio reciente de 60 mujeres de entre 30 y 40 años encontró que aquellos que eran durmientes pobres tenían líneas más finas, pigmentación desigual y aflojó la piel que bien descansado el. Y theyrecovered más lentamente de las quemaduras solares. Sea cual sea Exfoliantes, hidratantes, sueros y protectores solares ya utiliza, asegúrese de incluir una buena noche de sueño, como parte de su régimen de cuidado de la piel anti-edad.
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