Levántate en el lado egoísta de la cama esta mañana?
Un estudio reciente de U.C. Berkeley encontró que después de una mala noche de sueño, las personas eran más propensos a pensar sólo en sí mismos y ser menos agradecidos hacia sus parejas que cuando estaban bien descansados. Una solución preferente? Trate de hacer "gracias", una frase esencial en la mañana. En los días que está agotado, se won'tcome natural, así que trate de convertirlo en un juego de cada uno de ustedes tiene que dar las gracias por algo antes de salir de la casa.
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