Una nueva dieta Soda Peligro
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La soda de dieta ya ha pagado los platos rotos, ya que ha estado vinculado al embalaje en exceso de libras. De hecho, el Estudio Longitudinal de San Antonio de la Vejez encontre eso después de 10 años de observación, los bebedores de soda de dieta tenían un 70 por ciento mayores incrementos en las mediciones de cintura que aquellos que se abstuvieron.
Lo que es más, los investigadores de la Universidad Northwestern encontraron que las personas que son obesas tienden a consumir más refrescos de dieta que la materia normal, mientras que un estudiar de Purdue University sugiere que los edulcorantes artificiales, como los que se encuentran en el refresco de dieta, en realidad puede hacer que su metabolismo menos eficiente.
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Ahora, un nuevo estudio muestra que el derribo de refrescos de dieta no es sólo malo para su cintura, sino que también podría ser un peligro para la salud del corazón.
Las últimas investigaciones de la Universidad de Miami Miller School de Medicina y Columbia University Medical Center sugiere que los bebedores de soda de dieta diaria pueden estar en mayor riesgo de padecer "eventos" vasculares -y no estamos hablando de interludios románticos. Piense accidente cerebrovascular, infarto de miocardio y muerte vascular. Mientras que los investigadores se apresuraron a señalar que sus resultados exigieron una mayor investigación, es apremiante que los datos fueron recogidos de 2.564 participantes durante un período de diez años. De repente, de que el refresco de dieta parece mucho más siniestro.
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Pero no se desespere si no puede imaginar la despedida con su bebida dieta favorita: El estudio también encontró que ocasional el consumo no era una cosa muy importante. (Estamos hablando bebiendo entre un mes y seis a la semana.) Lo que es más, no azúcar bebedores de refrescos gratis no eran más propensos a sufrir episodios vasculares, dando credibilidad a la idea de que cuando usted va a disfrutar, ain 't nada como la cosa real.
En pocas palabras: La próxima vez que te golpean con un ansia de refresco de dieta, sea consciente de su cintura y el corazón, y optar por seltzer lugar.
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