Desenchufe el televisor, extender su vida

Pensando en atracón-viendo su programa favorito de este fin de semana? Es posible que desee volver a pensar antes de asentarse en el sofá! Un nuevo estudio concluyó que ver la televisión durante un período prolongado de tiempo aumenta el riesgo de desarrollar embolia pulmonar. El estudio, que se llevó a cabo más de 18 años, encontró que las personas que veían cinco o más horas de televisión al día duplican sus posibilidades de la enfermedad fatal debido a la inmovilidad prolongada pierna. Para evitar elevando sus posibilidades, mantener su tiempo viendo a dos horas y media o menos (o usted podría hacer esto 6 Ejercicios Body-Sculpting mientras que usted mira!).

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