Mirar películas de acción es malo para la cintura

La taquilla de este verano (como la mayoría de los años, ahora que lo pienso de ella) estaba repleto de películas de acción, de "Guardianes de la Galaxia" y "Hércules", para "The Amazing Spider-Man 2" Pero antes de saltar a On Demand para ver todas las películas que se perdió en los cines o avanzar hasta Netflix para obtener una buena descarga de adrenalina de uno de sus favoritos, tenga cuidado. Todas esas escenas de lucha cautivantes podrían estar haciendo que aumente de peso. Seriamente.

Un estudio de 2014 publicado en septiembre Archives of Internal Medicine encontró que TV-vigilantes snacked más mientras ve una película de acción en lugar de un programa de entrevistas. Aner Tal, Ph.D., de la Universidad de Cornell, y sus colegas, los sujetos asignados al azar para ver 20 minutos de televisión, ya sea un extracto de la película de acción "The Island", el programa de entrevistas "The Charlie Rose", o el mismo extracto de "La Isla", pero sin sonido. También proporcionaron refrigerios: MMS, galletas, zanahorias y uvas, que fueron pesados ​​antes y después de la proyección.

Encontraron que los espectadores que miran el programa intenso y molesto, con cambios de ángulo de cámara frecuentes y las variaciones de sonido, comieron 98 por ciento más gramos de alimentos y el 65 por ciento más calorías que los espectadores viendo el programa de entrevistas mundano. Incluso los temas que vieron la versión silenciosa de la película de acción comieron más de 36 por ciento más gramos y 46 por ciento más de calorías-que los espectadores "Charlie Rose."

La costumbre de comer delante del tubo se ha asociado con el aumento de peso durante un tiempo, pero esta es la primera vez que nos han dicho que el contenido real que estamos viendo puede hacer una difference.So cuando estás se depositan en el sofá para ver la próxima película llena de acción, resistir la tentación de plop una bolsa de tamaño de la familia de MM maní al lado de usted. Es imposible concentrarse en lo que está comiendo cuando usted está ocupado viendo Spider-Man patada a tope, por lo que se centran en ella antes de que esté en estado de trance inducido por la acción para evitar un atracón sin fondo de dos horas.

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