Cómo moldear su compañero en una obra maestra

Cuando no estamos contentos con nosotros mismos, es difícil ser feliz con otra persona. Usted tiene el poder de ayudar a su pareja a lograr un mayor sentido de la satisfacción personal, que a su vez, hacer que su relación mejor.

Tome Jim y Ryan.

Jim siempre se consideró a sí mismo un músico. Desde que era un adolescente, la mayor parte de sus sueños han girado en torno tocando su guitarra en frente de hordas de personas que quieren nada más que para verlo oscilar hacia fuera. Cuando era más joven, practicaba a menudo y tocaba en una banda. Le encantó. Reproducción de música fue, como Jim dijo, "ser la mejor versión de mí mismo."

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Ahora, él siente que sus sueños se han visto frustrados. Él es 35 años. Él trabaja como administrador del servidor para el Servicio Postal de Estados Unidos. Su esposa, Ryan, es una maravilla, pero su vida es dura. Ellos no tienen un montón de dinero extra a la mano, y tienen dos niños pequeños (de dos y cinco niñas-las edades).

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Hace dos meses, Ryan observó que la rutina del día a día empezaba a pasar factura a Jim. Él dejó de tocar y hacer música. Parecía abajo y desanimado de salida, por lo que sugirió un "reencuentro banda" en su casa de su banda de la universidad de edad, que no habían jugado juntos en años.

Amigos de Jim empujaron fuera de la ciudad, acamparon en su patio y todos pasaron el fin de semana de patadas en el garaje. Ryan miró a los niños la mayor parte del fin de semana y organizó una gran cantidad de logística, incluyendo invitar a amigos para asistir a un concierto final en el final del fin de semana.

Para Jim, el mini-Coachella fue mágico y transformador. Empezó a ver nuevas posibilidades para su vida actual y que el optimismo ha mejorado las cosas en casa con Ryan.

Lo que hizo que esta metamorfosis suceda? Los psicólogos se refieren a él como el Fenómeno de Miguel Ángel. El fenómeno de Miguel Ángel (MP) se describe la forma en que los socios son capaces de ayudar a los demás se dan cuenta de la versión ideal de sí mismos. El artista, Miguel Ángel, dijo que para él, la escultura era un proceso de revelar la belleza oculta que descansaba en un trozo de mármol. Lo que hizo con la piedra, que puede hacer con su pareja.

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Dentro de las relaciones, el MP funciona cuando nuestro socio ve nuestros sueños y aspiraciones, las habilidades y rasgos que poseemos-incluso aquellos que sólo deseo teníamos entonces nos ayuda a darnos cuenta de esos sueños, practicamos esas habilidades o exhibimos esos rasgos.

Ryan "Michelangeloed" Jim, y usted puede hacer eso por su pareja. Si lo hace, va a mejorar su relación!

He aquí cómo usted puede aplicar el Fenómeno de Miguel Ángel con el fin de mejorar su relación:

Conozca a su pareja. Primero pregúntate: "¿Tengo un buen sentido del yo idealizado de mi pareja?" ¿Qué yo ideal de su pareja parece? ¿Cuáles son su / su sueños, aspiraciones, y / o cuáles son los tipos de habilidades y rasgos que le gustaría cultivar en su vida?

Consulte a su pareja a través de nuevos ojos. Comenzar a cultivar una percepción de su pareja de una manera que sea compatible con su / su yo ideal. Si sabe que su pareja realmente quiere ser bueno con las herramientas alrededor de la casa, pero en realidad chupa al intentar arreglar el inodoro, se puede cultivar un poco de compasión por lo difícil que podría ser? ¿Se puede empezar a verlo más como un hombre más práctico de la forma en que desea ser visto, y menos de un torpe?

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Más en serio, ¿qué se supone que debes hacer cuando yo real de su pareja lucha con un problema como el abuso de drogas? Yo diría que usted todavía tiene que hacer lo mismo: Encontrar una manera de ver a su pareja como él / ella desea ser visto. Podemos llegar a ser un reflejo de lo que los demás ven en nosotros. Si él está tratando de lograr la sobriedad, empezar a verlo como una persona sobria. De esta manera, usted puede animarlo mediante la demostración de fe en su recuperación.

Proporcionar afirmación. Por último, no es suficiente para entender y para ver auto ideales de su pareja para esculpir el David verdaderamente fuera de un trozo de mármol, hay que actuar de una manera que ayuda a su pareja acto como su yo ideal. A esto le llamamos "la afirmación de los comportamientos ideales congruentes".

¿Qué diablos quiere decir esto? En nuestro ejemplo anterior, yo ideal de Jim es su ser músico. Ryan afirma esta mejor versión de él mediante el apoyo a la reunión de todas las maneras posibles. Ella inicia la idea, ella se encarga de la logística (por ver a los niños, etc.), y la mayor parte en el fondo, ella apoya el deseo de Jim para acercarse a su yo ideal. (Si usted me pregunta, ella es la estrella de rock aquí, pero eso es otra historia todos juntos ...)

Cambio en ambos sentidos

Permítanme concluir anticipando un problema que pueda tener con el MP. Si su relación está en buena forma, lo que me he propuesto aquí puede sonar como una buena idea. Sin embargo, si su relación está en las rocas, es posible que tenga una objeción instintiva a lo que me he propuesto. De hecho, se podría pensar algo como: "De ninguna manera! Todo lo que ya hago es él y sus comportamientos locos apoyan. Él tiene que hacer algo más antes de que yo voy a hacer más. Él tiene que mantener a mi yo ideal mejor, no a la inversa alrededor."

Esta es una preocupación legítima. Mi respuesta es simple, y me siento libre parafraseando a Gandhi en esto: Sé el cambio que quieres ver en tu relación. Es fácil decir que nuestros problemas se apoyan con la otra persona. "Si ella sólo estaba haciendo X, Y o Z nuestra relación sería mejor ... etc." Es mucho, mucho más difícil de cambiarse a sí mismo con el fin de ver su relación mejore. La comprensión de cómo funciona el MP ofrece una ruta para empezar a hacer estos cambios.

Al final, sus esfuerzos pueden ser igualados en especie. Ahora eso sonidos ideal.

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