De su escritorio es más repugnante que un inodoro!

Está 16:00, estás agotado y hambriento, pero sabes si sólo puede conseguir sus garras en una sustancia cafeína infusión (otro capuchino desnatada, tal vez?), Lo vas a hacer through.You're ponderando esto cuando un aroma golpea como un día de verano húmedo: el tipo de mantequilla, un poco nauseabundo olor que normalmente se asocia con un múltiplex de hacinamiento. Su compañero de trabajo ha hecho que las palomitas de maíz, y caramba darn, quieren que el mundo sepa que!MÁS: Su (Jerk) Los compañeros de trabajo Influencia usted fuera del OfficeAnnoying como alimento aleatoria huele en la oficina puede ser (gotta love ese tipo que come curry de carne los jueves!), Puede haber una trama más siniestra en el trabajo aquí. Resulta que todo lo que comer en nuestros escritorios está causando estragos en nuestros cubículos y convirtiendo nuestras zonas de trabajo en messes.According caliente bacterias cargado a una nueva Asociación Dietética Americana y la encuesta del programa Home Food Safety ConAgra Foods, el 27 por ciento de nosotros desayunar en nuestros escritorios, la mayoría de nosotros chow abajo almuerzo (62 por ciento) y 50 por ciento de nosotros pasar el resto del día el relleno nuestras caras con aperitivos en nuestros cubos u oficinas. No en vano, las damas, conocido por su destreza en la multitarea, son los principales culpables (60 por ciento en comparación con 42 por ciento de los hombres) .Ahora viene la verdad despreciable: Su escritorio puede albergar a 400 veces más bacterias que-esperar a que la media- asiento del baño. Ver, 64 por ciento de nosotros limpiar estos escritorios una vez al mes, o Menos. Y antes de que usted reciba toda judgey, pensar en ello, ¿con qué frecuencia usted realmente limpiar su escritorio, sobre todo en comparación con decir, sus mostradores de la cocina y mesas de comedor? Es probable que, no tanto. ¿Acaso se trae su almuerzo para trabajar y almacenar en la nevera? Alrededor de una de cada cinco personas admiten que ni siquiera saben si el refrigerador de la oficina siempre está limpia o no. ¡Caramba!EXAMEN: ¿Cómo afecta su salud su vida diaria? Pero evitando neveras skanky no puede ser la respuesta. Casi la mitad de los encuestados admitió que dejar sus almuerzos que requieren refrigeración fuera de la nevera durante tres horas o más. Sin embargo, para reducir el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos, "Los alimentos perecederos no deben mantenerse fuera durante más de dos horas y deben mantenerse a la temperatura correcta de por debajo de 40 grados", explica Toby Smithson, RD, portavoz nacional de la American Dietetic Association. "Las enfermedades transmitidas por los alimentos, como la salmonella y E. coli son posibles demonios de escritorio." Entonces, ¿qué es una chica (sucio) a hacer? Obviamente y contrario a todas las suposiciones hechas hasta ahora, su escritorio no es una tierra mágica, sin gérmenes lleno de unicornios y arco iris. "Limpio de principio a fin: manos, escritorio e incluso su bolsa de almuerzo después de su uso," dice Smithson.It puede parecer fastidioso, pero sacando unos minutos una o dos veces a la semana para limpiar las superficies con un agente antibacteriano (la mayoría de los limpiadores del hogar hará) debe hacer el truco, y no se olvide de las áreas donde los gérmenes convocan como el teléfono y el teclado del ordenador. Y bueno, que incluso podría intentar colocar una servilleta sobre la mesa antes de aparcar el sushi allí, sólo diciendo '.MÁS: Cómo mantener un hogar saludable, del Dr. Oz Dr. Roizen

• TAGS
• salud
• vida saludable
• investigación